如果我们长期生活在污染严重的城市，会有些什么具体危害出现。
一、具体危害有：
1、空气污染
危害：大气污染物对人体的危害是多方面的，主要表现是呼吸道疾病与生理机能障碍，以及眼鼻等粘膜组织受到刺激而患病，是造成老年哮喘的慢性因素，肺气不足导致体力下降。
大气中污染物的浓度很高时，会造成急性污染中毒，或使病状恶化，甚至在几天内夺去几千人的生命。其实，即使大气中污染物浓度不高，但人体成年累月呼吸这种污染了的空气，也会引起慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿及肺癌等疾病。
2、水污染
危害：据世界权威机构调查，在发展中国家，各类疾病有80%是因为饮用了不卫生的水而传播的，每年因饮用不卫生水至少造成全球2000万人死亡，因此，水污染被称作"世界头号杀手"。
3、噪声污染
危害：噪声对人体最直接的危害是听力损伤。人们在进入强噪声环境时，暴露一段时间，会感到双耳难受，甚至会出现头痛等感觉。
因为噪声通过听觉器官作用于大脑中枢神经系统，以致影响到全身各个器官，故噪声除对人的听力造成损伤外，还会给人体其它系统带来危害。由于噪声的作用，会产生头痛、脑胀、耳鸣、失眠、全身疲乏无力以及记忆力减退等神经衰弱症状。
二、如何做具体有：
1、不要破坏环境，不随地吐痰，生活垃圾分好类，放进垃圾桶，不随地大小便。
2、在出行方面。为了减少二氧化碳的排放，减轻地球的压力，出行选择骑单车或者坐公交车都是非常不错的方式，尽量避免开私家车。
3、保护好森林。积极为人们的植树造林事业做出贡献，制止人们的乱砍滥伐行为。不浪费纸张，必要的时候，可以双面使用纸张。
4、减少使用塑料制品。减少地球上的白色污染，拒绝使用一次性泡沫盒。
5、节约用水。要珍惜每一滴水，让每一滴水都能发挥其真正的用途。最好能够一水多用，可以用洗蔬菜的水来浇花或者冲马桶。
拓展资料：
我国环境状况
1，大气污染属煤烟型污染，以尘和酸雨危害最大，污染程度在加剧。
2，酸雨主要分布在长江以南、青藏高原以东地区及四川盆地。华中地区酸雨污染最重。
3，江河湖库水域普遍受到不同程度的污染，除部分内陆河流和大型水库外，污染呈加重趋势，工业发达城镇附近的水域污染尤为突出。
4，七大水系（珠江、长江、黄河、淮河、海滦河、辽河、松花江）中，黄河流域、松花江、辽河流域水污染严重。
5，大淡水湖泊总磷、总氮污染面广，富营养化严重。
6，四大海区以渤海和东海污染较重，南海较轻。
