Question

2300米海拔对人身体的影响

Answer 1

2300米海拔下，人身体容易出现高原反应，会对人体呼吸系统，心血管系统等造成影响，如出现高原性心脏病，因为长期缺水，缺氧，容易使动脉硬化，对心脏负荷造成加重。

出现急性高原反应的患者可出现头晕头痛，气短胸闷，心悸，倦怠乏力，恶心呕吐，睡眠障碍，高原反应较为严重的患者还有可能出现并发症，比如肺水肿及脑水肿，此时患者可能会出现呼吸困难，剧烈头痛，精神错乱等症状，严重时甚至威胁生命。

当出现高原反应时，患者应及时吸氧，高原反应若症状较轻，经休息和睡眠后，停止在高原地区继续剧烈活动，卧床休息和补充液体，同时可以经鼻管或面罩采取低浓度吸氧，患者高原反应可以减轻或消失，若病情家中及时前往当地医院进行诊治，防止病情的进一步加重。

预防高原反应的方法

1、去高原之前要做一些低氧练习，使机体对缺氧环境有生理上的调整。

2、要调整心理和心态，充分了解高原反应的危害及应急措施。

3、最安全最有效的预防措施就是阶梯式上山，每天爬山速度不能过快，从平原到四千米以上的高原，建议分三到四天爬完。

4、到达高原后不要做重体力活动，不要喝酒，不能服用镇静安眠药，尤其前两天尤为重要。

5、上高原前可以口服刺五加、复方党参或者舒必利等药物来预防和减轻急性高原反应症状。