吃火锅有什么注意事项？火锅吃多了有哪些坏处呢？
吃火锅有什么注意事项？火锅吃多了有哪些坏处呢？
危害一：无休止享火锅美味可口易生病少年儿童、老人的身体素质较差，宜挑选钙元素成分较高的滋补养生高汤类火锅;身患咽炎、肠胃炎、胃炎、慢性胰腺炎、皮肤疾病、痣疮等病症的群众不适合挑选辛辣味火锅;糖尿病患者、高血压病患应禁吃海鲜产品火锅;痛风发作、慢性胃炎病人应少吃食用菌火锅。除此之外，王主任尤其强调，火锅理应食之张弛有度，不适合过多。
危害二：常吃香辣火锅小心掉发许多人们在工作压力过大或经常熬夜后都是会脱发，却不知道饮食搭配与生活方式实际上对秀发的危害更加立即且显著，如辛辣味、植物油脂、糖份的摄入，关键维他命的填补是否，都对秀发危害巨大。有调研表明，经常猛吃香辣火锅、油腻感的食材与调料太重的美食，都被确认对头发的生长有不良影响，甚至是立即导致掉发。如今恰好是严寒时节，火锅深受欢迎，但大块朵颐时也得记着别过多了。
危害三：吃火锅易引起心血管出现意外并不是每个人都能够没有忌讳地享受火锅，尤其是这些血压高、糖尿病患者、血脂高等病患者，吃火锅时特别要小心，由于心血管出现意外随时随地会找你。
危害四：火锅中的亚硝酸盐危害亚硝酸盐是有害的化合物，自身虽非致癌物，但有间接性致癌物质。一般人日常生活要窥其全貌，有点儿难度系数，摸不到、看不见。但通过它装饰和修饰的物品大家倒是见了许多，它有精妙绝伦的能量，如腌渍的熟肉为了更好地看上去更艳丽，就会有亚硝酸盐的功效。肉食品拥有它，能常葆青春年少，如同人老珠黄的妇女拥有护肤品，能在大白天里光彩照人。
危害五：孕妈妈冬季吃火锅能致畸形胎儿孕妈妈们吃火锅应降低频次，有时候吃也一定要把肉丝煮熟煮透才可食。这是由于群羊中弓型虫的患病率大约是61.4%，孕妇感染弓形虫病毒，可根据胚胎传给胎宝宝，危害胎宝宝脑的生长发育，情况严重还可导致小产、胎死腹中、脑膜炎或畸形胎儿等畸型。
危害六：火锅致重庆人慢性胰腺炎高发来源于2009中国肝胀普外社区论坛上的信息称，重庆人慢性胰腺炎的患病率高过全国各地平均。重庆人爱吃火锅、红烧肉、喜喝酒的饮食结构是祸患。
