Question

游泳比走路和跑步，更适合癌症患者吗？坚持游泳会给患者带来什么好处？

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Answer 1

游泳比走路和跑步，更适合癌症患者。

坚持游泳会给癌症患者带来什么好处？

1.适当的游泳是最好的抗癌运动。研究发现，游泳时，我们体内的多巴胺分泌变得越来越多，这种物质可以有效抑制癌细胞，起到抗癌的作用，所以建议癌症患者在生活中要适度游泳。当然，这不仅仅是理论，更是生活中活生生的案例。游泳冠军阿里安也是癌症患者。通过游泳，他有效地抑制了癌症的发展，他觉得游泳是自己对抗癌症的最好方式。北京一位退休医生，肺癌转移后，检查结果是“存活几率不大”。然而，她坚持游泳，有效地抑制了癌细胞。坚持了一年，她的身体指标恢复正常，癌症也没有复发。

2.能改善人体呼吸系统功能。恢复运动功能有助于消化和改善患者的食欲和心脏功能，调节血压。对于包括肺癌在内的恶性肿瘤患者来说，游泳对于患者的术后恢复也有着积极的意义，尤其是对于患者肺功能的恢复，心血管系统的再调节有着不可替代的作用。但肺癌患者在运动前一定要有一个良好的体力和身体状况评估，做到运动量和强度适当，切不可因为运动而增加体力消耗。

3.调整你的呼吸。经常游泳的人肺活量很好，主要是因为游泳时身体受水压影响，导致呼吸不畅。但是，为了适应这种变化，缓解呼吸问题，我们的肺部会增加自己的呼吸能力，长此以往，肺部就会得到很好的放松，肺部细胞就会活动起来，人的肺部健康就会得到保障。另外，有资料显示，成年男性的肺活量在3000毫升到4000毫升之间，而喜欢游泳的男性，肺活量基本在5000毫升到6000毫升之间，肺活量发生了明显的变化。

4.增强心肺功能。游泳需要调整和平衡呼吸频率，有助于人体心肺功能的改善，对防治心脑血管疾病有很好的作用。坚持游泳可以帮助患者在治疗后逐渐恢复体力，改善易疲劳状态，同时增强抵抗力，恢复和改善体质。

Answer 2

游泳确实更加适合癌症患者；坚持游泳能够使得患者的体质增强，而且能够对患者的肺活量进行很好的锻炼，提高免疫力和抵抗力，坚持游泳还能够促使身体产生一种内源性的干扰素，对于预防癌症也有着比较好的作用。

Answer 3

是的，游泳是一种非常好的有氧运动，可以起到一定的抗癌作用；可以提高人的身体平衡能力，增强免疫力，强劲壮骨，减肥，调整自己的情绪，可以促进血液循环，保护血管，可以对癌细胞起到一定的抵抗作用。

Answer 4

当然是的。可以增强体质，提高免疫力，可以增强心肺功能，可以降血脂，降血压，抑制癌细胞的扩散。