Question

身体一有点什么症状都感觉自己得癌症，怎么办？

Answer 1

作为一名医生，也经常有患者表示自己经常怀疑自己得了癌症，我们往往称这种心理叫作“恐癌心理”。恐癌心理有很多种原因，有的跟性格有关，有的跟经历有关；严重的可能会导致抑郁等心理疾病，影响正常的生活及工作。

一般来讲，恐癌心理来源于几个方面。

一是自己的经历，比如亲属尤其是父母等有癌症患病情况或者因癌症不幸去世，还有就是身边朋友癌症发病情况，都可能导致内心对于癌症产生恐惧，尤其是身体出现一些症状时候，往往与癌症联系在一起。这个情况在乳腺疾病方面也有体现，有很多女性一旦发现乳房肿块，往往会与乳腺癌联系在一起，导致天天坐立不安，甚至影响正常的工作和生活。

二是性格问题。往往具有恐癌心理的人，性格都比较内涵、做事谨慎小心，生活中就是一个处处谨慎事事谨小慎微的人，一般来讲大大咧咧性格的人产生恐癌心理的会相对少一些。

三是受一些网络上并不科学的“科普”影响。很多女性在网上看到一些不是专业人士写的科普文章，对照自身的症状，与乳腺癌联系在一起，也会导致这种心理。

再有就是对于疾病的认识不足。

在日常生活中总是怀疑自己得了癌症，这种心理会产生一些不好的影响，甚至产生严重的后果。

首先，恐癌心理的人，如果这种心理严重，会导致日常生活中产生消极情绪，易怒、忧郁、抑郁等不良情绪，这对 健康 是没有任何好处的。

再有，影响正常的生活和工作。不能从这种心理中摆脱出来，导致失去生活信心，对工作和生活没有热情，严重的会导致不能参与正常的工作。

最严重的情况就会发展为心理疾病，比如抑郁症、焦虑症等。影响身体 健康 ，影响正常的睡眠等，从而导致疾病的发生。

既然恐癌心理的影响和后果这么严重，那么在日常生活中就应该注意去改变。

首先，要正确认识疾病。恐惧来源于无知，对于疾病知识的欠缺以及缺乏足够的认识，是导致恐癌心理的一个重要因素。建议有这种心理的，可以多接触一些医学知识，比如总是担心乳腺癌，那么可以多了解一下乳腺癌的基本知识，一般在正确的认识这种疾病后，这种心理自然会消失。

其次，要注意转移注意力。让自己忙碌起来，让自己没有时间和精力去想；也可以通过 体育 锻炼来缓解，比如跑步就是很好的抑郁症解决途径。

再有，如果情况严重可以需求心理医生的辅导。

总之，人人都对癌症有着恐惧心理，但是要学会正确的心态去面对疾病，如果觉得自己身体有问题，可以及时到医院进行检查，排除疾病。

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这是由明显的心理因素导致的，这是由于对未知风险因素与自身经历（母亲患癌症去世）联系到一起后产生了心境变化引起的。二十世纪美国空军上尉爱德华点·墨菲曾经对一个运气不好的同事说过"如果一件事情有可能被做坏，那么让他去做就一定会更坏。"由此揭示了一条重要的定律:越觉得会发生的事情越有可能发生。

对于轻微的疾病恐惧感有利于人类的成长，应该让人们更感怀生命的美好，采用积极的生活方式面对困难，可是如果这种危机感严重时，往往会影响到正常生活，这是得不偿失的。

很多催眠师甚至通过潜意识的强化"消除"癌症细胞，但是这种方式并能取代医学治疗，只是解释了意识的重要程度，定期体检对于所有人来说都是必要的，可以及时防范未知风险，可是过度反应这是非常不必要的，我也不建议该患者一直把这件心事常常挂在心间，可以出去旅 旅游 ，找朋友进行倾诉，甚至寻求心理咨询师的帮助，以此来化解心中的情景障碍。

如果病情更严重时，还是建议采用药物治疗，毕竟医学的发展是先进的，结合心理治愈可以心情愉悦的更好生活，阳光面对每一天。

　　总是觉得自己患上癌症，这可能是因为心理有这方面的阴影造成的！母亲因癌症去世，看到母亲所受的痛苦，不知不觉自己可能就带入其中，时常怀疑自己的也患病。面对这样的情况，首先是要调整自己的心理，然后就是定期检查，想要确定自己的身体状况，体检是必不可少的！

　　癌症=死亡？在大部分人的意识里，得了癌症就意味着死亡，但实际上并不是这样的，早期的癌症是有机会治愈的，就算不是完全治愈，也可以动过医学手段，延长患者的生命！所以我们面对癌症不要悲观，不要失去斗争的勇气。癌症的筛查是非常重要的，如果出现症状再去检查的话，这时候就晚了可能癌症已经发展到中期了，情况就危险了。平时定期做癌症筛查是非常有必要的，趁早发现，可以及早治疗！不过普通体检只是测量我们普通的生理指标，但是很发现癌症，如果想要检测是否患上癌症，是需要做具有针对性的检查。

这明显是心理压力过大导致的。而且心理压力过大，会抑制人体的免疫功能，确实能增加肿瘤的发生机会的。

因此，碰到这种情况，最好的方法是找心理医生，专业的心理医生咨询，解除您的痛苦和疑虑。不能天天看网上报道，否则会难以自拔，越看越吓人。

另外，老人疾病很多，不仅是肿瘤，还有心血管疾病等都很多，生老病死都是正常不过的。亲人去世，是最令人悲痛的事情了。但是，对于肿瘤，往往只能尽人事，知天命，作为儿女，并无回天之力，自己对父母无遗憾也就够了。

对于自己而言，珍惜当下，好好工作与学习，这是对父母最大的告慰！

如果时间、金钱允许去国外散散心，不同的环境，不同的人物，不同的文化，思想上转移注意力的东西很多。

伤心固然，时间依然。

根据自己的性格和情趣，怡情悦志。益友清谈，临海观鱼，披林听鸟，听乐书画。

人、事、物都需要自身的调整与其协调，才能更好的相处。

节哀顺变

祝身体 健康 ！

这个现象不少见。我读书的时候，学到哪个疾病，就觉得自己得了哪个疾病，除了妇产科。恐惧是人的本能，与其回避恐惧，整天生活在猜疑之中，不如好好做个体检，然后明确的告诉自己，我是 健康 的。同时，要明白，癌症不是绝症，早期发现治疗，效果是非常好的。调整生活方式和心态，尽量减少癌症发生的几率，同时告诉自己，即便有一天真的生病了，兵来将挡 水来土掩，不要怕。

祝您 健康 ！

就是个心理暗示，最好的方法就是哪里不舒服上医院检查哪里，你老不去检查就会成为心理负担，久而久之便真的病了。我老伴生病后我也就感觉肚子上长了个肿瘤，并感觉越来越疼，最后到医院c1一切正常，回来后感觉就不疼了！！

我跟你一样的，母亲冠心病去世，总感觉自己也有冠心病，父亲食管癌去世，总感觉自己有可能得癌症。

癌症在于早发现早治疗，并没有想象的那么恐怖。您的母亲因肺癌去世，因此您患肺癌的几率实际上是远高于平常人的。因此建议您定期去医院做检查，也加强自己的体质锻炼，给自己的身体一个更好的保障，加油！

其次，多说一句，世界上只有一种病就是穷病，医疗水平逐年提高，癌症未来也是有治愈的可能的。但没有钱，却是万万不能的。建议您为自己购置一份重疾险或者是防癌险，预防癌症的经济风险，为自己增添多一分的保障。

我有时候也会有这样神经质的想法，心态要放轻松，有什么不舒服的就去医院检查一下，每年定期去全身体检，如果害怕癌症之类的一定要做排除癌症之类的检查，会比较贵，但是基本上都能检查的出来，这样就不用害怕了。