面对无性婚姻 我是如何应对的!
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在一个周末的早上醒来。
发现又是自己一个人睡在空旷的房间里,内心有一股深深的失落感。
非常的愤怒和悲伤。眼泪不经意从眼角滑出。
我跟老公结婚4个月了,我们认识10个月了。
我们是再婚家庭。
老公也有过一段短暂的婚姻,然后分开了。
他没有孩子,特别特别的渴望拥有一个自己的孩子。
而我也有过一段十一年的婚姻。
我有一儿一女,目前女儿和我在一起生活。
我很爱现在的这个丈夫。
他说他想要孩子。
于是呢,我就去运动,提高自己的身体素质,每天也注意休息和吃东西,还开始吃叶酸。
我很喜欢孩子,我也特别的愿意为他生一个我们两个的孩子。
家里人也说俩个人在一起,生个孩子婚姻会更加的牢固。
刚开始交往时,老公听到我愿意为他生个孩子,他更加的愿意靠近我。
他十二岁时爸爸就去世了,妈妈含辛茹苦的把他拉扯到。他的妈妈也更希望抱孙子。
在农村来说,无后为大。我老公没有兄弟,他们家就他一个儿子,有一个姐姐也嫁出去了。
万事俱备,只欠东风。
努力了三个月一直没有怀孕。老公很失望。
其实是在我排卵期的时候,老公总是各种理由。
不是累了,就是有事打牌去了,或者我们两个有点小不愉快。
就这样又过了半年,老公他越来越不愿意同房。
在我排卵期的时候,更是不愿意靠近我。
到最后,我们夫妻基本一个月都没有夫妻生活。
我也找他谈过无数次,我也抱怨过无数次。
我说我都有两个孩子了,生不生孩子对我来说都无所谓。
是因为看到你没有孩子,而你又特别的喜欢孩子。
所以我好努力的要为你生个我们的孩子。
你看我都那么的爱你,但是到关键时刻,你不来,用各种理由推脱。
现在生孩子反而成为了我的事,我比你更加的焦急。
然后我说你一下,你还老不高兴,生闷气。
每当这个时候,老公看起来更加的焦虑,到最后自己一个人睡书房。
不知道多少个晚上,我都是一个人独自入睡的。
本以为找了一个新的老公。
有人陪啦,有依靠啦,生活从此就幸福啦。
可实际上还是继续以前的问题,依旧是非常的孤独。
我内心很难过。
跟老公结婚半年,抛开生孩子的问题,我们几乎已经没有夫妻生活了!
老公似乎对那个一点都不感兴趣。
我们现在都已经分房睡了。
他每天呆在他的小房间里面.,我不知道他几点睡的。
早上打开房门,发现他抱着手机睡着了,灯也没有关,几乎每个晚上都是如此。
为了这件事,我经常会胸闷,觉得胸口压着一块大石头,喉咙也被卡住的感觉。
我无法接受夫妻之间这么年轻就分房睡觉,甚至一个月都没有夫妻生活。
我一想到自己这辈子从此都没有夫妻生活了,我就难过的想痛哭。
非常的无助无力。
因为性生活不和谐,我经常会无缘无故的冲他发火。
我也不愿意靠近他。
有一点小矛盾,我就可以很愤怒。
然而即使这样我又不舍得分手。
好不容易得来的婚姻,很害怕自己又落入单身的状态。
我攻击自己,然后又攻击他。
两个人都过不好!
我很苦恼,因为不想放弃家庭。
因为我还是爱他的!
我开始自救。
我去问别的夫妻是否也这样?
一个月会有几次夫妻生活?
然后去网上搜,新婚夫妻没有性生活正常吗?
我每天很早就出门去跑步。
其实就是因为自己太难过了。
如果我不发泄出来,我可能又会对老公发火,导致关系更差。
但是即使这样,我还是经常会愤怒和悲伤。
我觉得自己没有吸引力。
我又觉得自己性欲太强了。
然而,我问了朋友,一个月我只需要一到两次夫妻生活也够了。
另外性是基本的需求,我是一个正常的女人。如果没有性,我会枯萎,我会整天郁郁寡欢。
我去跟老公沟通。
老公总是逃避,不跟我正面的沟通。
他说他对这个没有兴趣。
他需要环境的,需要心情的。
如果我主动,暗示什么的,他也会推开我,背对着我睡。
或者干脆躲到他的小房间去了。
剩下我一个人泪湿枕巾。
很多个晚上我都觉得自己的婚姻很没意思。
觉得非常的孤独,经常觉得要不要再次离婚算了。
回望上一段婚姻,有两年跟前夫也是没有性生活。
难道真的是我的问题?
于是刚好在幸福家学习,我是静修生。
我就鼓起勇气,跟群里的小伙伴们敞开。
那是我刚加入静修生一个多月的时候。
我在群里求救。
然后也邀请我的小组长裴洋帮我梳理了一下。
经过梳理发现我有创伤。
这个创伤来自我自己的上一段婚姻。
上一段婚姻,老公有了小三。
又基本在外地工作。
我们在一起时间就少的可怜。
他回来深圳的家里,我们也基本是冷战的状态。
我们长期缺少沟通。
我感受不到他对家庭的付出与爱,而他觉得家里没有温暖,也不愿意回家。
记得以前跟前夫在一起的时候,有一次晚上,我有需求。
然后我靠近前夫,前夫一把把我推开,说他现在没有兴趣。
我说你经常都说没有兴趣,那我是正常人,我有兴趣怎么办?
前夫说,凉拌,你自己解决。
当时我眼泪瞬间流出,和他在一起我有一种强烈的不被爱的痛苦感受。
我觉得自己很不好。
不喜欢自己的身体,不喜欢自己的长相,对自己各方面都排斥和否定。
那个时候,我满脸都是青春痘,也很瘦,经常一张苦瓜脸。
最终跟前夫还是离婚了。
因为小三给我打了电话。
我才知道他是正常的,是我自己傻。
特别的委屈和愤怒。
觉得自己独守空房这么多年,很不值当,我真的太傻了……
而最后梳理是因为我们分居两地,长期缺少沟通。
我带着两个孩子生活在压力巨大的深圳。
要供房供车,忙工作,需要依靠的时候,老公都不在身边。
也不能够为我承担。
还要从我这边拿钱去支持他的事业和生活。
就累积了很多的负面情绪。
经常对他各种抱怨,指责,批判。
其实那个时候是我在呼唤爱。
但是我用的方式不对。
我没有和颜悦色,柔声细语。对方也觉得我好强势,各种嫌弃他。
而他当时事业也受挫,我在深圳还做的可以。就有很大的对比,他的能量越来越低。
我就越来越强势质问他不关心孩子,不关心我。
只知道要钱才回家,把家里当成了旅馆。
把所有的事情都丢给了我。
想到这里好难过😫。
抱抱不容易的自己,那个时候我真的太不容易了。
我没有学习,所以不知道怎么去处理。
现在遇到的这个老公,公司去年倒闭,欠债近两百万。
在结婚前他没有告诉我,有这么多的债务。
我以为只是二三十万,我觉得钱不多,没有关系。
结婚后,也是他公司正式要关门的时候,各个债主冒出来。
才知道那么多,当时我也很愤怒。
但是已经结婚了,我也喜欢他。
他除了债务的问题,对我和孩子倒是挺关心挺好的。
结果公司倒闭以后,他就像变了一个人。
不停的跟我说让我办理高额信用贷款,还想去拯救公司。
或者让我把房子拿去贷款,他来还债。
在这之前我其实已经借给他大几十万了,他说还,但是却一直都没有还我。
我根本都害怕,不敢相信他,很恐惧,恐慌。
我没有答应他的要求,我也对他有一些回避。
在去年年底的时候。
他经常跟我提借钱,三五几万,我都没有再给了。
因为我知道我自己不能大包大揽了。
这样下去我会愤怒,也会导致婚姻破裂的。
当我不再借钱给他的时候,他就经常在问我借钱借不到,就离家出走。
又或者说我不爱他,把钱看的很重要。
不然就是生闷气,摆脸色,躺到房间里面不出来,在房间刷手机。
只要有债主问他要债,他就躲起来。
然后开口跟我借,我不借的话,他就冷漠回应我。
所以我们的关系也是时好时坏的。我们之间的夫妻生活更是少的可怜。
我看到自己现在的婚姻跟前一段婚姻其实也差不多的。
因为自己在学习,意识到问题可能还是出在我的身上。
他从去年11月份开始,就不再上班了。
到现在已经是半年了。
他几乎每天都在家玩游戏,晚上都要靠手机才能入眠,整个人没有精神,心情无比的忧郁。
当然他也没有可能给到我更多的爱。
因为他都不爱自己。
他好多次说,活着没有什么意思。
我说什么话,他就会投射到自己身上。
觉得我看不起他,不爱他,我挺抓狂。
在这半年里,我一直在幸福家学习,真的非常的认真和负责。
幸福家的每一次督导,我基本都在,并认真的做笔记。
我学习自我关怀。
每天都让自己静观30分钟以上。
每天践行打卡让自己写2000个字以上。
我积极的做压力释放操。
被任何情绪卡住的时候,就去写七步法,画情绪图,写感恩打卡。
3月份参加了一个亲密关系的课程。
我探索到,目前这个老公是我想要的人。
他可以给我陪伴,给我温暖,我去到哪里他都可以陪伴我,他对我的女儿也超级的好。
当我确定他就是我想要的爱人。
目标定下来了,剩下的就是解决卡点了。
我的卡点是新婚夫妻不能没有性生活。
这样很多问题都没有办法沟通。
我也会累积很多的负面情绪。
自己就容易委屈而感觉到愤怒。
然后我就去寻找资源。
同伴的教育,去小组里面找夫妻感情很好的师姐们取经。
还有有过类似的经历的伙伴们取经,从不同角度去看待问题。
对于选择老公,我没有做到自我负责。
我在情绪中也无法发现他的资源!
因为过去的创伤,我无法做到对他的信任。
如果我把我的开心快乐都当做是我伴侣的工作,我也是在将压力摆在他的身上。
他也是没有办法成功的,也没有办法活出他开心的自己。
没有活出自己,也是不开心的。
那么我也不开心,这就是恶性循环。
我其实是可以选择的,有选择的。当我把自己的开心快乐负责起来的时候,我也就不会对他讨要爱。
我也会主动去学习,去成长自己,去做放下过去的梳理。
对过去发生的事件用另外一种负责任的角度去解读。
我也就不会难过。
我也就可以对老公更加的信任。
当我信任我的老公的时候,他也会更加的信任我。
我们彼此都更加的敞开和付出爱。我们之间的爱就会流动。
我的老公目前处于焦虑,抑郁的状态。
他每天能够躺着绝对不会坐着的。
基本每天都在床上。
我也知道他呈现这种状态,是他内心里面也有很多的思想斗争。
他自己也是不认可自己,也觉得自己很不好。
老师说,一个对外攻击的人,他向内的攻击强十倍。
男人实现自己价值是在事业上,而女人是在家庭关系上。
我的老公事业受挫,欠那么多的债务!
还有他童年时候的创伤全部此刻涌现出来了,他正在跟自己斗争。
已经非常的不容易了。
没有性欲是正常的。
因为压力大,身体长期焦虑,导致身体内分泌发生一些变化。
加上一直都无法受孕,所以他更加的不愿意面对这样的结果!
所以就逃避,这是他的本能。
而之前没有学习,很无知!
原来他这么的辛苦,我还在跟他讨要爱,肯定要不到的。
然后我对他发火发怒,结果就更加的惨。
最后关系破裂是正常的。
知道了这一点以后,我就开始认真的践行。
自我负责,真的为自己的快乐负起责任来。开心快乐是我自己的事,跟他没有关系。
现在我每天早上都是自己一个人从床上醒过来,身边没有老公。
大部分时候我都可以接受自己一个人睡觉的状态。
上周末,女儿去爸爸家里了。
早上6点醒来,老公不在身边。我又开始悲伤了。觉得喉咙卡住,胸口堵塞。
闭上眼睛,我看到胸口有一个小人,她埋头在哭泣。
于是我跟悲伤的部分来了一个对话。
我跟悲伤说:“悲伤你来了呀,我看到你啦。我知道你很难过,我看到你难过,我也好难过。你想要我为你做点什么吗?
悲伤说:“她觉得好孤单,孤独。每一次都是自己一个人,她非常的需要人陪。
然后我说:“好的,没有关系我会陪着你,你不孤单,你是值得被爱的,你不会孤独终老,我24小时都在你的身边。在这个世界上也有很多人跟你一样,有这样的感受,这是正常的。痛苦是生活的一部分。你看今天的日出好美呀。我们一起约个会,去跑步吧。
然后悲伤擦干眼泪,跟我点点头。
而我的心情也很快就恢复了平静。
洗漱好,换好运动的衣服。
我来到老公的房间,轻轻的推开他的门。灯还开着,他睡着了,可是手里的手机还一直在播放着电视剧,他没有盖被子,整个人萎缩在一块。
我的慈悲心升起来,我开始感觉到有些心疼。他也真的很不容易呀。我比他要幸福多了。我为他盖好被子,把手机的视频关掉,拉上窗帘,关好灯,轻轻的把门关上…..
我穿好跑鞋去公园跑步了。这一次我跑步的时候心情是愉悦的。
我为自己的转变感觉到开心和点赞。我觉得自己很了不起。
我真的包容度越来越大了。我看到公园的花好美,小鸟的歌声真好听。
前面的美女帅哥身材真好。我看到公园的草都能闻到淡淡的香草味。
当我心情转变了,我看一切都觉得美好。我感谢老公在这样的情况下,还是完好无缺的。
他还能够好好的吃饭,还能够睡的着,他有时候也帮我做饭,他做的饭可好吃了。
他很信任我,也不管我,他在外人面前都说我很好。我的女儿跟他的关系也非常的好。他从来都没有骂我,打我,甚至大声的呵斥我,都从来没有。
他挺善良的。他只是这段时间病了,他会好起来的。
这段时间,我就该干嘛就干嘛,我可以去跑步,去爬山,去学习,带孩子,这些事情都占领了我一天大部分时间。
老公没有跟我睡,他其实也是怕吵醒我,害怕我睡不好,就无法跑步和工作,他也是为我着想。
我一个人睡,睡的更加的舒服,早上还可以起来静观,看书什么的,有自己的空间多好呀。
当想到这些的时候,我跑起来步来更轻松了,一下子就轻轻松松的完成了12公里。
现在我的老公他没有变,我们还是分房睡。
但是我的心态变了。
我开始把他当做我生命中的贵人,他就是来成长我自己的,让我学会自我负责,让我更加的轻松自在,这是一次很好的锻炼的机会。
如果我跨越了这一个卡点,我们的婚姻才会迎来新的起点。
我相信我的老公非常的善良和有能力,就像我当初认识他的模样。
相信他自己有治愈自己的能力。相信一切都是最好的安排。
若没有这些苦,也不会成长。也不要因为什么都自己来而觉得累,觉得委屈。
而是,因为什么都能够独立自主而感觉到轻盈,感觉到自由,感觉到快乐。
发现又是自己一个人睡在空旷的房间里,内心有一股深深的失落感。
非常的愤怒和悲伤。眼泪不经意从眼角滑出。
我跟老公结婚4个月了,我们认识10个月了。
我们是再婚家庭。
老公也有过一段短暂的婚姻,然后分开了。
他没有孩子,特别特别的渴望拥有一个自己的孩子。
而我也有过一段十一年的婚姻。
我有一儿一女,目前女儿和我在一起生活。
我很爱现在的这个丈夫。
他说他想要孩子。
于是呢,我就去运动,提高自己的身体素质,每天也注意休息和吃东西,还开始吃叶酸。
我很喜欢孩子,我也特别的愿意为他生一个我们两个的孩子。
家里人也说俩个人在一起,生个孩子婚姻会更加的牢固。
刚开始交往时,老公听到我愿意为他生个孩子,他更加的愿意靠近我。
他十二岁时爸爸就去世了,妈妈含辛茹苦的把他拉扯到。他的妈妈也更希望抱孙子。
在农村来说,无后为大。我老公没有兄弟,他们家就他一个儿子,有一个姐姐也嫁出去了。
万事俱备,只欠东风。
努力了三个月一直没有怀孕。老公很失望。
其实是在我排卵期的时候,老公总是各种理由。
不是累了,就是有事打牌去了,或者我们两个有点小不愉快。
就这样又过了半年,老公他越来越不愿意同房。
在我排卵期的时候,更是不愿意靠近我。
到最后,我们夫妻基本一个月都没有夫妻生活。
我也找他谈过无数次,我也抱怨过无数次。
我说我都有两个孩子了,生不生孩子对我来说都无所谓。
是因为看到你没有孩子,而你又特别的喜欢孩子。
所以我好努力的要为你生个我们的孩子。
你看我都那么的爱你,但是到关键时刻,你不来,用各种理由推脱。
现在生孩子反而成为了我的事,我比你更加的焦急。
然后我说你一下,你还老不高兴,生闷气。
每当这个时候,老公看起来更加的焦虑,到最后自己一个人睡书房。
不知道多少个晚上,我都是一个人独自入睡的。
本以为找了一个新的老公。
有人陪啦,有依靠啦,生活从此就幸福啦。
可实际上还是继续以前的问题,依旧是非常的孤独。
我内心很难过。
跟老公结婚半年,抛开生孩子的问题,我们几乎已经没有夫妻生活了!
老公似乎对那个一点都不感兴趣。
我们现在都已经分房睡了。
他每天呆在他的小房间里面.,我不知道他几点睡的。
早上打开房门,发现他抱着手机睡着了,灯也没有关,几乎每个晚上都是如此。
为了这件事,我经常会胸闷,觉得胸口压着一块大石头,喉咙也被卡住的感觉。
我无法接受夫妻之间这么年轻就分房睡觉,甚至一个月都没有夫妻生活。
我一想到自己这辈子从此都没有夫妻生活了,我就难过的想痛哭。
非常的无助无力。
因为性生活不和谐,我经常会无缘无故的冲他发火。
我也不愿意靠近他。
有一点小矛盾,我就可以很愤怒。
然而即使这样我又不舍得分手。
好不容易得来的婚姻,很害怕自己又落入单身的状态。
我攻击自己,然后又攻击他。
两个人都过不好!
我很苦恼,因为不想放弃家庭。
因为我还是爱他的!
我开始自救。
我去问别的夫妻是否也这样?
一个月会有几次夫妻生活?
然后去网上搜,新婚夫妻没有性生活正常吗?
我每天很早就出门去跑步。
其实就是因为自己太难过了。
如果我不发泄出来,我可能又会对老公发火,导致关系更差。
但是即使这样,我还是经常会愤怒和悲伤。
我觉得自己没有吸引力。
我又觉得自己性欲太强了。
然而,我问了朋友,一个月我只需要一到两次夫妻生活也够了。
另外性是基本的需求,我是一个正常的女人。如果没有性,我会枯萎,我会整天郁郁寡欢。
我去跟老公沟通。
老公总是逃避,不跟我正面的沟通。
他说他对这个没有兴趣。
他需要环境的,需要心情的。
如果我主动,暗示什么的,他也会推开我,背对着我睡。
或者干脆躲到他的小房间去了。
剩下我一个人泪湿枕巾。
很多个晚上我都觉得自己的婚姻很没意思。
觉得非常的孤独,经常觉得要不要再次离婚算了。
回望上一段婚姻,有两年跟前夫也是没有性生活。
难道真的是我的问题?
于是刚好在幸福家学习,我是静修生。
我就鼓起勇气,跟群里的小伙伴们敞开。
那是我刚加入静修生一个多月的时候。
我在群里求救。
然后也邀请我的小组长裴洋帮我梳理了一下。
经过梳理发现我有创伤。
这个创伤来自我自己的上一段婚姻。
上一段婚姻,老公有了小三。
又基本在外地工作。
我们在一起时间就少的可怜。
他回来深圳的家里,我们也基本是冷战的状态。
我们长期缺少沟通。
我感受不到他对家庭的付出与爱,而他觉得家里没有温暖,也不愿意回家。
记得以前跟前夫在一起的时候,有一次晚上,我有需求。
然后我靠近前夫,前夫一把把我推开,说他现在没有兴趣。
我说你经常都说没有兴趣,那我是正常人,我有兴趣怎么办?
前夫说,凉拌,你自己解决。
当时我眼泪瞬间流出,和他在一起我有一种强烈的不被爱的痛苦感受。
我觉得自己很不好。
不喜欢自己的身体,不喜欢自己的长相,对自己各方面都排斥和否定。
那个时候,我满脸都是青春痘,也很瘦,经常一张苦瓜脸。
最终跟前夫还是离婚了。
因为小三给我打了电话。
我才知道他是正常的,是我自己傻。
特别的委屈和愤怒。
觉得自己独守空房这么多年,很不值当,我真的太傻了……
而最后梳理是因为我们分居两地,长期缺少沟通。
我带着两个孩子生活在压力巨大的深圳。
要供房供车,忙工作,需要依靠的时候,老公都不在身边。
也不能够为我承担。
还要从我这边拿钱去支持他的事业和生活。
就累积了很多的负面情绪。
经常对他各种抱怨,指责,批判。
其实那个时候是我在呼唤爱。
但是我用的方式不对。
我没有和颜悦色,柔声细语。对方也觉得我好强势,各种嫌弃他。
而他当时事业也受挫,我在深圳还做的可以。就有很大的对比,他的能量越来越低。
我就越来越强势质问他不关心孩子,不关心我。
只知道要钱才回家,把家里当成了旅馆。
把所有的事情都丢给了我。
想到这里好难过😫。
抱抱不容易的自己,那个时候我真的太不容易了。
我没有学习,所以不知道怎么去处理。
现在遇到的这个老公,公司去年倒闭,欠债近两百万。
在结婚前他没有告诉我,有这么多的债务。
我以为只是二三十万,我觉得钱不多,没有关系。
结婚后,也是他公司正式要关门的时候,各个债主冒出来。
才知道那么多,当时我也很愤怒。
但是已经结婚了,我也喜欢他。
他除了债务的问题,对我和孩子倒是挺关心挺好的。
结果公司倒闭以后,他就像变了一个人。
不停的跟我说让我办理高额信用贷款,还想去拯救公司。
或者让我把房子拿去贷款,他来还债。
在这之前我其实已经借给他大几十万了,他说还,但是却一直都没有还我。
我根本都害怕,不敢相信他,很恐惧,恐慌。
我没有答应他的要求,我也对他有一些回避。
在去年年底的时候。
他经常跟我提借钱,三五几万,我都没有再给了。
因为我知道我自己不能大包大揽了。
这样下去我会愤怒,也会导致婚姻破裂的。
当我不再借钱给他的时候,他就经常在问我借钱借不到,就离家出走。
又或者说我不爱他,把钱看的很重要。
不然就是生闷气,摆脸色,躺到房间里面不出来,在房间刷手机。
只要有债主问他要债,他就躲起来。
然后开口跟我借,我不借的话,他就冷漠回应我。
所以我们的关系也是时好时坏的。我们之间的夫妻生活更是少的可怜。
我看到自己现在的婚姻跟前一段婚姻其实也差不多的。
因为自己在学习,意识到问题可能还是出在我的身上。
他从去年11月份开始,就不再上班了。
到现在已经是半年了。
他几乎每天都在家玩游戏,晚上都要靠手机才能入眠,整个人没有精神,心情无比的忧郁。
当然他也没有可能给到我更多的爱。
因为他都不爱自己。
他好多次说,活着没有什么意思。
我说什么话,他就会投射到自己身上。
觉得我看不起他,不爱他,我挺抓狂。
在这半年里,我一直在幸福家学习,真的非常的认真和负责。
幸福家的每一次督导,我基本都在,并认真的做笔记。
我学习自我关怀。
每天都让自己静观30分钟以上。
每天践行打卡让自己写2000个字以上。
我积极的做压力释放操。
被任何情绪卡住的时候,就去写七步法,画情绪图,写感恩打卡。
3月份参加了一个亲密关系的课程。
我探索到,目前这个老公是我想要的人。
他可以给我陪伴,给我温暖,我去到哪里他都可以陪伴我,他对我的女儿也超级的好。
当我确定他就是我想要的爱人。
目标定下来了,剩下的就是解决卡点了。
我的卡点是新婚夫妻不能没有性生活。
这样很多问题都没有办法沟通。
我也会累积很多的负面情绪。
自己就容易委屈而感觉到愤怒。
然后我就去寻找资源。
同伴的教育,去小组里面找夫妻感情很好的师姐们取经。
还有有过类似的经历的伙伴们取经,从不同角度去看待问题。
对于选择老公,我没有做到自我负责。
我在情绪中也无法发现他的资源!
因为过去的创伤,我无法做到对他的信任。
如果我把我的开心快乐都当做是我伴侣的工作,我也是在将压力摆在他的身上。
他也是没有办法成功的,也没有办法活出他开心的自己。
没有活出自己,也是不开心的。
那么我也不开心,这就是恶性循环。
我其实是可以选择的,有选择的。当我把自己的开心快乐负责起来的时候,我也就不会对他讨要爱。
我也会主动去学习,去成长自己,去做放下过去的梳理。
对过去发生的事件用另外一种负责任的角度去解读。
我也就不会难过。
我也就可以对老公更加的信任。
当我信任我的老公的时候,他也会更加的信任我。
我们彼此都更加的敞开和付出爱。我们之间的爱就会流动。
我的老公目前处于焦虑,抑郁的状态。
他每天能够躺着绝对不会坐着的。
基本每天都在床上。
我也知道他呈现这种状态,是他内心里面也有很多的思想斗争。
他自己也是不认可自己,也觉得自己很不好。
老师说,一个对外攻击的人,他向内的攻击强十倍。
男人实现自己价值是在事业上,而女人是在家庭关系上。
我的老公事业受挫,欠那么多的债务!
还有他童年时候的创伤全部此刻涌现出来了,他正在跟自己斗争。
已经非常的不容易了。
没有性欲是正常的。
因为压力大,身体长期焦虑,导致身体内分泌发生一些变化。
加上一直都无法受孕,所以他更加的不愿意面对这样的结果!
所以就逃避,这是他的本能。
而之前没有学习,很无知!
原来他这么的辛苦,我还在跟他讨要爱,肯定要不到的。
然后我对他发火发怒,结果就更加的惨。
最后关系破裂是正常的。
知道了这一点以后,我就开始认真的践行。
自我负责,真的为自己的快乐负起责任来。开心快乐是我自己的事,跟他没有关系。
现在我每天早上都是自己一个人从床上醒过来,身边没有老公。
大部分时候我都可以接受自己一个人睡觉的状态。
上周末,女儿去爸爸家里了。
早上6点醒来,老公不在身边。我又开始悲伤了。觉得喉咙卡住,胸口堵塞。
闭上眼睛,我看到胸口有一个小人,她埋头在哭泣。
于是我跟悲伤的部分来了一个对话。
我跟悲伤说:“悲伤你来了呀,我看到你啦。我知道你很难过,我看到你难过,我也好难过。你想要我为你做点什么吗?
悲伤说:“她觉得好孤单,孤独。每一次都是自己一个人,她非常的需要人陪。
然后我说:“好的,没有关系我会陪着你,你不孤单,你是值得被爱的,你不会孤独终老,我24小时都在你的身边。在这个世界上也有很多人跟你一样,有这样的感受,这是正常的。痛苦是生活的一部分。你看今天的日出好美呀。我们一起约个会,去跑步吧。
然后悲伤擦干眼泪,跟我点点头。
而我的心情也很快就恢复了平静。
洗漱好,换好运动的衣服。
我来到老公的房间,轻轻的推开他的门。灯还开着,他睡着了,可是手里的手机还一直在播放着电视剧,他没有盖被子,整个人萎缩在一块。
我的慈悲心升起来,我开始感觉到有些心疼。他也真的很不容易呀。我比他要幸福多了。我为他盖好被子,把手机的视频关掉,拉上窗帘,关好灯,轻轻的把门关上…..
我穿好跑鞋去公园跑步了。这一次我跑步的时候心情是愉悦的。
我为自己的转变感觉到开心和点赞。我觉得自己很了不起。
我真的包容度越来越大了。我看到公园的花好美,小鸟的歌声真好听。
前面的美女帅哥身材真好。我看到公园的草都能闻到淡淡的香草味。
当我心情转变了,我看一切都觉得美好。我感谢老公在这样的情况下,还是完好无缺的。
他还能够好好的吃饭,还能够睡的着,他有时候也帮我做饭,他做的饭可好吃了。
他很信任我,也不管我,他在外人面前都说我很好。我的女儿跟他的关系也非常的好。他从来都没有骂我,打我,甚至大声的呵斥我,都从来没有。
他挺善良的。他只是这段时间病了,他会好起来的。
这段时间,我就该干嘛就干嘛,我可以去跑步,去爬山,去学习,带孩子,这些事情都占领了我一天大部分时间。
老公没有跟我睡,他其实也是怕吵醒我,害怕我睡不好,就无法跑步和工作,他也是为我着想。
我一个人睡,睡的更加的舒服,早上还可以起来静观,看书什么的,有自己的空间多好呀。
当想到这些的时候,我跑起来步来更轻松了,一下子就轻轻松松的完成了12公里。
现在我的老公他没有变,我们还是分房睡。
但是我的心态变了。
我开始把他当做我生命中的贵人,他就是来成长我自己的,让我学会自我负责,让我更加的轻松自在,这是一次很好的锻炼的机会。
如果我跨越了这一个卡点,我们的婚姻才会迎来新的起点。
我相信我的老公非常的善良和有能力,就像我当初认识他的模样。
相信他自己有治愈自己的能力。相信一切都是最好的安排。
若没有这些苦,也不会成长。也不要因为什么都自己来而觉得累,觉得委屈。
而是,因为什么都能够独立自主而感觉到轻盈,感觉到自由,感觉到快乐。
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