难过了一般会干些什么?
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难过了会约朋友出去散心,倾吐心中的不快,疏解心中的烦闷;同时会倾听朋友生活中近来发生的趣事,调整自己的心情。
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当你伤心、无助,心情低落的时候,你会干些什么呢?我在想我伤心、无助,心情低落的时候会干些什么呢?大哭一场,找朋友倾诉,也或者会叫上一帮人,热闹一番,转换一下自己的心情?

其实这都不是我的选择,我伤心、无助,心情低落的时候,是自己待着,我可以自己走在大街上,看看风景,感受一下或晴朗或阴郁的天气。来到一家我以前常去的店,点一份自己喜欢吃的酸菜鱼,一边喝水,一边等待菜上桌。看看外面自己熟悉的街道,很多店面都已经几经变迁了,只有一家化妆品店和蛋糕店还仍在营业,为什么其他的都变了,只有这两家店面还在呢?也许薄利多销留下了它们。看一看和我一样等待饭菜的人们,有的是情侣,窃窃私语地说着感兴趣的话题,又或者带着孩子和朋友聚餐,说说近况,拉拉家常。我也会想想自己伤心、无助,心情低落的原因,想一遍前因后果,总结出自己在整件事中的所作所为,整理一下自己的过失,以后再遇到这样的事情,我该怎么做?等吃饱饭的时候,我心中已有了答案,我可以很正常的和别人诉说这件令我伤心、无助或心情低落的事情了。

人生在世,不如意之事十之八九,我们要学会知足者常乐,要学会自我解压,自我排解,然后动力满满地前行

其实这都不是我的选择,我伤心、无助,心情低落的时候,是自己待着,我可以自己走在大街上,看看风景,感受一下或晴朗或阴郁的天气。来到一家我以前常去的店,点一份自己喜欢吃的酸菜鱼,一边喝水,一边等待菜上桌。看看外面自己熟悉的街道,很多店面都已经几经变迁了,只有一家化妆品店和蛋糕店还仍在营业,为什么其他的都变了,只有这两家店面还在呢?也许薄利多销留下了它们。看一看和我一样等待饭菜的人们,有的是情侣,窃窃私语地说着感兴趣的话题,又或者带着孩子和朋友聚餐,说说近况,拉拉家常。我也会想想自己伤心、无助,心情低落的原因,想一遍前因后果,总结出自己在整件事中的所作所为,整理一下自己的过失,以后再遇到这样的事情,我该怎么做?等吃饱饭的时候,我心中已有了答案,我可以很正常的和别人诉说这件令我伤心、无助或心情低落的事情了。

人生在世,不如意之事十之八九,我们要学会知足者常乐,要学会自我解压,自我排解,然后动力满满地前行
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1.先打扫房间,把家里各个死角打扫的干干净净,玻璃门窗擦的干干净净,杯子厨具,等日常生活用品也清洗一遍,总之要把家里弄的纤尘不染。
2.扔东西,把三个月都没用,以前觉得会用到的,事实再也没用的东西全都扔掉。包括不看的书籍杂志,不穿的衣服鞋子,更换的数码产品,杂七杂八的。小区门口有捐赠回收箱。孔子说:扔东西是最能提升幸福感的方式之一。
3.开始洗东西,反季节的衣服洗洗晒晒,被单,被套。枕套,再把身上打扫穿的衣服脱干净。全都洗了,再去把自己洗了,干干净净,彻彻底底,宛若新生。
2.扔东西,把三个月都没用,以前觉得会用到的,事实再也没用的东西全都扔掉。包括不看的书籍杂志,不穿的衣服鞋子,更换的数码产品,杂七杂八的。小区门口有捐赠回收箱。孔子说:扔东西是最能提升幸福感的方式之一。
3.开始洗东西,反季节的衣服洗洗晒晒,被单,被套。枕套,再把身上打扫穿的衣服脱干净。全都洗了,再去把自己洗了,干干净净,彻彻底底,宛若新生。
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比如说我难过了就会找朋友去聊聊天,去逛超市,或者是买一些自己喜欢吃的食品,坐到那吃一吃看看电视。
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最难过的时候喝醉酒,或者是找朋友们一起喝酒,喝醉后会大哭一场,最难过的时候买一大堆的东西坐在安静的地方吃,最难过的时候会躲在一个地方偷偷的哭,难过的时候会一个人静静流着泪走很远的路。最难过的时候会想着去死,但是醒悟后,死都不怕,还怕难过吗,心也会慢慢的变坚强。
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