Question

儿童体能训练有必要参加吗？

Answer 1

儿童体能训练有没有必要参加主要还看自己的教育观念。
我觉着儿童体能训练有必要参加的，儿童体能训练可以提升孩子的体能素质，可以锻炼孩子的毅力和耐力。
但是儿童体能训练要适度，毕竟孩子还是在生长发育阶段，前度过大反而会对身体产生不良影响。

Answer 2

人们普遍对于体能训练的认知，还只是停留在成人训练中，认为儿童没有必要进行体能训练。殊不知，对于3岁至15岁的青少年来讲，身体处于黄金发育期，正是奠定体能的基础时期。体能的作用是塑造体形、强化肌肉、强壮心脏等。因此，对于孩子们来说，体能训练可以塑造体形，矫正弯腰驼背的习惯；强化肌肉使关节有更好的支持，提高孩子的平衡能力；通过有氧运动使心脏变得更加强壮，从而提高孩子的专注力和耐力。不仅如此，儿童通过体能训练还可以使身体得到合理且全面的发展，激发和活跃儿童的脑神经，使儿童的身心素质与大脑潜能共同提高。

人体体能发展水平由其身体形态、身体机能和运动素质的发展状况三者所决定。其中身体形态是指机体内外部的形状；身体机能是指机体各器官系统的功能；运动素质是指机体在活动时所表现出来的各种基本运动能力，通常包括力量、耐力、速度、柔韧、灵敏等素质。

Answer 3

对于少儿来说，体能锻炼能够提高身体素质，加强其活动能力;能够提高对外界的适应能力以及自我保护能力。体能是体育的基础，所以不可缺少，现在国内各种体能馆都渐渐出来了，可以考虑一下，现在听说赫 石少儿体能馆不错

Answer 4

儿童体能训练有必要参加