夏天吃什么水果解暑?

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倾听hD6
2022-03-19
知道答主
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夏天天气炎热,吃水果能起到解暑的作用,中医认为性寒凉的水果有解暑功效。
1.橙子:性凉,味酸,具有清热去火的功效,橙子中含有丰富的维生素C,不仅能清热解暑,还能提高抵抗力。

2.火龙果:火龙果偏凉性,营养价值丰富,有一定的解暑功效,还能提高免疫力,增强视力。

3.香蕉:香蕉味甘性寒,可润肠道,通血脉,并且含有丰富的维生素,营养价值高。

4.西瓜:西瓜是典型的凉性水果,具有清热利湿,解毒凉血的作用,是夏天解暑的较好选择。

5.梨子:梨子营养丰富,具有清热解毒,还有败火的功效,并且可以缓解咳嗽,改善便秘,也是夏季解暑的较好选择。
彬苍沐
高能答主

2022-03-19 · 答题姿势总跟别人不同
知道大有可为答主
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其实很多时候我们在夏天的话,经常吃的水果应该就是西瓜,因为西瓜的话,冰冻一下,特别的清凉,而且能够起到清热去火的功效,也能够很好的解暑
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多么精彩Ywvd1

2022-03-19 · TA获得超过1.3万个赞
知道大有可为答主
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夏天解暑的水果 第一非西瓜莫属 价格实惠 大众化水果 很适合解暑 需要注意的是,
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高能答主

2022-03-19 · 认真答题,希望能帮到你
知道大有可为答主
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西瓜是夏季消暑解渴的首选,西瓜性凉,味甜多汁,不仅能生津止渴,还能清热解暑。除了西瓜外,香瓜、猕猴桃等也有很好的清热解暑作用。
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楼平莹01M

2022-03-19 · TA获得超过163个赞
知道小有建树答主
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夏天吃西瓜比较好,解暑还解渴,夏天吃最合适了,还有桃子,夏天吃也比较好,还有香瓜。
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