茶树菇炖鸡汤的功效是什么?

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2022-08-25 · 百度认证:长春市锐途文化传媒官方账号
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茶树菇炖鸡汤的功效是补肾、利尿、除湿、健脾、益气健胃、补虚扶正、促进脂肪代谢、止泻、抗肿瘤、抗癌、抗皱。

茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%。人体必需的8种氨基酸含量齐全,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。

中医认为,该菇性甘温、无毒,有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶树菇还有保健药用功能,食后能参与人体的代谢,维持,调节或改善体内环境的平衡。

扩展资料:

茶树菇的其他做法:

准备材料:茶树菇200克、盐1/2勺、生抽1勺、芝麻油1勺、油辣子1勺、味精1/2勺、葱少许蒜泥1勺、花椒面少许、白糖少许

1、茶树菇200克,如下图所示:

2、用水洗净,如下图所示:

3、锅里水烧开,放入茶树菇汆水1分钟,如下图所示:

4、捞出放入碗里,如下图所示:

5、放入调料拌匀,如下图所示:

6、最后上桌即可食用了,如下图所示:

参考资料来源:百度百科—茶树菇炖鸡汤

参考资料来源:百度百科—茶树菇炖鸡

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