Question

早上起那么早做什么好？

Answer 1

其实身边很多人都是起得很早，但是无所事事，时间就消耗了。

最好的方式就要提前做好规划，早上要做什么就像做任务一样，做完一个就打卡完成。这样有了目标，效率就会很高，时间利用率也很高了。

另外早上起来还要有一定的锻炼时间，这样才有一定的精力。如果早上起来干活从早到晚，那么晚上就会昏沉沉的，所以要劳逸结合也要做好重要目标和任务，这样才能高效成长。