Question

高效记忆法

Answer 1

    过目不忘是大家都想拥有的本领，在我们惊叹这些人技艺超群的同时，也在思考我们自己的记忆能力是否可以通过后天训练提高呢？

    科学家们早已发现，人的大脑左右对称但是分工不同，左脑主管逻辑、思维，分析、运算等思维过程，右脑主管颜色、音乐、想象、创造的思维过程。比如一首你很久之前听的歌，或许，你忘记了歌词，但还记得旋律。比如一个很久未见的人，你忘记了他的名字，却还记得他的长相。这就是因为左右脑记忆习惯不同，我们的脑喜欢记图像声音，却不喜欢记文字数字，这就是为什么你忘记了歌词，但还记得歌的旋律。

    那怎样拥有高效记忆呢？

    我们只需要把一切的需要记忆的信息，转化成带故事或动作连续性的图片和声音。

    第一种、叫锁链法，是指把记忆对象写的图片按顺序像锁链一样一个接一个地串联起来的记忆方法。

    第二种、叫故事法，是指用故事情节把记忆对象连接起来的记忆方法，故事法要点：简洁、有趣，生动、形象。

    第三种、叫歌决法、是指用歌谣、口诀、韵文、顺口溜等生动地记的句子把记忆对象的关键词连接起来的记忆方法。

    熟练掌握以上三种方法，并加强训练，就能拥有高效记忆。

    9月25号是我第一次接触这种记忆法，以后我会为大家多做分享。