喝白萝卜汤能治感冒吗
喝白萝卜汤能治感冒吗? 白萝卜含有的维生素是比较丰富的,而且白萝卜很容易消化的,不会造成肠道负担。所以,对于治疗感冒有着非常显着的效果。除此之外,萝卜的营养价值也特别的高。那么,萝卜的营养价值还具有哪些呢?
喝白萝卜汤能治感冒吗白萝卜可以很好的防治感冒,味道很鲜美而且汁水比较丰富的白萝卜对我们的身体有很多好处。白萝卜既可以行气帮助我们消化,又可以防治感冒。
营养学家介绍说,中医理论认为,白萝卜味辛甘,性凉,入肺、胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,包括感冒。本草纲目称之为“蔬中最有利者”,特别是其有消食、理气、止咳、化痰的食疗功效,因此有“饮白萝卜汁作为感冒辅助治疗”的说法。
现代营养学分析,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,可促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动。它还含少量碳水化合物、粗蛋白、多种氨基酸、微量元素(钾、镁、锌等)、矿物质、维生素C(含量比梨高8-10倍)和维生素B族等,其中的维生素C和微量元素锌,都有帮助增强机体免疫功能、提高抗病能力的作用。
白萝卜可以很好的防治感冒,另外,白萝卜和梨搭配在一起,是咳嗽患者很好的辅助治疗佳品。
萝卜的做法大全方法一
1. 萝卜煮熟去皮切成薄片;葱切成段;姜切成片淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。
2. 萝卜丝加入沸水锅中氽一下捞出。
3. 花生油倒入炒锅中烧热,放入萝卜翻炒,再放入葱段、姜片、白糖、精盐、浸发木耳和味精,炒拌均匀即可。
方法二
需要的材料:白萝卜,酱肉,红辣椒2个〔要那种特别辣的小辣椒〕, 葱花,花椒,玫瑰腐乳一块. 1.先把洗好的白萝卜用刀切成丝,然后把事先准备好的酱肉拿出来, 然后把花生油倒入锅内,油热后,将葱花,辣椒,花椒,少许的盐 放入锅内.
2.将电磁炉温度适当下调,把准备好的萝卜丝放如锅内,用炒勺轻炒 大约1分钟,然后先把醋倒进一小勺,再倒入两勺酱油.
3.等半熟之后,把酱肉倒入,然后,把玫瑰腐乳放到小的调羹中加入六勺热水,把它充分的溶化,溶化后倒入锅内!
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