Question

如何美白皮肤？怎样调养

Answer 1

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美白的效果因人而异，通常可以采取以下几个方式进行美白：
1、防晒：日光中的紫外线对人体皮肤中的黑色素细胞具有增殖活化作用，使暴露部位皮肤表现为色素沉着过度，所以晒太阳会使皮肤变黑。想要美白要尽量避免阳光直晒，例如涂防晒霜、打防晒伞等；
2、足量饮水：身体缺水的话会导致皮肤弹性差，甚至出现暗斑，保证每天充分的水分摄入对皮肤也有一定的美白功效；
3、补充维生素：维生素C、维生素E具有一定抗氧化、还原色素、抑制黑色素形成的作用，适量补充维生素可以起到一定帮助皮肤变白的作用；
4、规律作息：保持充足的睡眠，睡眠不足会导致皮肤暗淡无光泽，而充足的睡眠可以调节皮肤新陈代谢，排出有害物质，对皮肤美白有一定帮助；
5、美白产品：可以用具有美白功效的化妆品或者是产品。这些产品通常包含酪氨酸酶的抑制剂、角质层的剥脱剂、黑色素向角质层转运的抑制剂等物质，帮助皮肤美白。
建议不要盲目、过度追求美白，保持健康最为重要。医疗美容与药物方式进行美白，需要在医生指导下进行，切勿盲从。

Answer 2

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

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蜂蜜鸡蛋面膜

　　功效：祛痘、祛痘印、祛斑、美白、紧肤、补水　 

　　原料：蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量　 

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紫蕊草面膜

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　　原料：紫蕊草　 

用法：将紫蕊草打粉，加适量清水、鸡蛋或牛奶调糊，敷于面部，15-25分钟后以清水洗净。

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