Question

卵巢癌有什么饮食预防

Answer 1

1.
适量服用VitC和VitE。研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。

　　2.
提倡补充钙元素。每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。

　　3.
叶酸对于防癌的意义。增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。叶酸是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

　　4.
胡萝卜可以多吃。每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。

　　5.
煎蛋少吃为好。女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成，这些产物有很大的细胞毒性作用，尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响，进而会成为癌、瘤的诱发剂，增加患卵巢癌的可能。