Question

流产后可以吃哪些海鲜，刚刚流产可以吃墨鱼不

Answer 1

如今人们的生活水平好了，日常饮食不再满足于猪、牛、羊、鸡、鸭等肉，人们更多地是将目光投向海鲜产品。平时，不少人都将海鲜产品搬上了餐桌，同时海鲜含有丰富的蛋白质，这于人体来说是非常有益的。但是对于流产后的女性来说，她们可以吃海鲜吗？另外，刚刚流产的女性可吃墨鱼不呢？

虽然海鲜的营养价值高，如含有优量的蛋白质、钙质等，但是不少海鲜产品都属于凉性食物，对于普通人来说都不建议食用过多，所以对于刚刚流产或者经历流产不久的女性来说都不建议食用，避免给身体造成不好的影响。通常情况下，流产后的女性在7至10天后再选择少量海鲜食用更好一些。根据流产后女性身体的特点，建议大家购买虾这一类海鲜食用最佳，性温、含有钙质和蛋白质，能够帮助女性恢复。

而墨鱼也建议大家在流产后7至10天时食用，因为墨鱼具有通经、调经的作用，如果刚流产就食用可能会影响排血。此时的女性除了海鲜以外，可以考虑购买鱼肉、鸡肉、鸭子肉来食用，同样有很高的营养价值。