六个核桃是饮料,不是牛奶,从它的配料表看,它里面就只有水、核桃仁、白砂糖及食品添加剂,没有牛奶。
本质上六个核桃就是一款用核桃仁加水、白砂糖的饮料,尽管广告宣传中说这款饮品具有让大脑更加聪明的作用,但从它的营养成分表来看,每100毫升的六个核桃中只有0.6克蛋白质、2.4克脂肪、3.6克碳水化合物、3.6克糖、20毫克钠,它的营养价值不算特别高。
尽管六个核桃中添加了核桃仁,核桃仁是一种对大脑有帮助的食物,但六个核桃中添加的核桃仁数量有限,再加上它加入了食品添加剂等其他的东西,因此这款饮料并不算特别好,不要盲目相信六个核桃带来的益智作用。