多喝热水是什么意思?

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百度网友7ee9eeb
高能答主

2022-01-04 · 有什么不懂的尽管问我
知道大有可为答主
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多喝热水的好处,多喝热水对人体是有好处的,但也不是越多越好。成年人每天平均需水量是在2500mL以上,其中约1500-2000mL的水是来自于直接饮用水,余下的则从食物中摄取。平时多喝一些温开水,能够提高胃肠的机能,从而代谢的能力提高,有利于增加排尿。
多喝热水还能够增强血液的循环,将滞留在体内的水分排出体外,随着尿液的增加,体重也在减少,所以平时要多注意喝温开水。相反如果大量喝冷水,则容易引起胃黏膜血管收缩,影响消化、刺激胃肠,使胃肠的蠕动加快,甚至引起肠痉挛,导致腹痛、腹泻。

另外,过度地喝冷水,还会影响生殖系统的发育和生理功能,特别是一些少女,不管是月经期还是平时的时候,胡乱喝冷水会造成月经的紊乱以及痛经。多喝热水的好处有很多,主要包括为人体补充水分、促进人体的新陈代谢和血液循环、促进胃肠道蠕动、缓解肌肉痉挛等作用。还可以帮助人体维持体温,处于较为平稳的状态。患者出现发烧,多喝热水能够促进体温恢复正常。
射手翼ok

2022-01-04 · TA获得超过789个赞
知道小有建树答主
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多喝热水,网络流行语,是女生在和男朋友说自己身体不舒服时,男生常用的一句回复语。这句话在网络上被用于调侃直男不懂女生心思。
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丑傻男人

2022-01-04 · 贡献了超过1797个回答
知道答主
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这个就是天气问题
没有特殊的事情
也不会有其他东西来说
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