Question

如何给宝宝进行平衡能力训练呢？

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Answer 1

引言：宝妈们在孩子小时候，就要注意对孩子进行平衡能力的训练了，平衡能力的练习，可以让孩子以后走路更加平稳。可以通过平时让孩子自己走路，或借用一些训练器材来训练平衡性。

一、让孩子独立走路

孩子平衡能力的训练，对以后孩子的运动能力有很大的影响，如果从小对孩子平衡能力加以训练的话，那么他以后的跑步或者打球等等方面的运动都会十分优秀。试想一下，一个平衡能力十分好的孩子，那么他在体育方面的成就也是十分突出的，身体也会变得更加好。所以宝妈们在训练孩子平衡能力时，要在平时的日常生活中进行。当孩子学会走路后，家长应该大胆的让他自己行走，尽量少抱着他走，因为这样会让他失去自己对平衡力的控制。虽然在平时的训练中可能会多摔几跤，但是孩子对平衡力的掌握会更巩固。让孩子学会上楼梯，也是帮助孩子训练平衡能力的一个很好方式。可以让孩子，左脚，右脚交替进行上楼梯，这样能快速提高平衡能力。

二、借助身边有效的工具

家长训练孩子的平衡能力，在日常生活中就能进行。所以我们要充分借助自己身边可以训练孩子平衡能力的工具。比如在公园的花坛边，就可以进行训练，可以让孩子用公园花坛上那窄窄的瓷砖，进行平衡训练。家长可以牵着孩子走在花坛边，而且因为孩子好玩的天性也非常喜欢这样的训练。除了这样的训练，还可以充分借助游乐场里面的平衡，先开始可以扶着孩子自己走过去，最后孩子自己熟悉之后让孩子自己独立完成，对平衡能力将是一个很大的提升。

平衡能力的训练对于宝宝的身体成长是非常重要的，家长应该在日常生活中加以训练，让孩子健康成长。

Answer 2

可以在室内用枕头铺一条路，鼓励宝宝走完路线，要注意对宝宝的保护，枕头注意要用不一样的颜色和形状，可以吸引宝宝的注意。

Answer 3

在宝宝走路的时候不要一直用手搀着，让宝宝自己走，可以让宝宝自己走平衡木，自己走独木桥，滑梯，可以让孩子用单脚跳，都可以很好的锻炼宝宝的平衡能力。

Answer 4

可以把宝宝放到一个床单上面，两个人来回摇晃，也可以将宝宝放在独木桥上，让宝宝自己走过去，还可以进行单腿站立游戏。