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兄台你好,这个大可放心,青春期是长个子的黄金年龄段,
一般人体长个子分三个黄金阶段,分别是出生开始到6岁之间是第一个黄金段,尤其是0--3岁时,会特别明显,3-6岁会逐渐缓慢了,0-6岁后身高基本会达到一米二左右。
第二个黄金段是12--18岁之间,这个是青春期发育黄金段,这个时期人体个子也会有明显增长,开始出现第二特征,比如长开始胡须,开始有了喉结,包括腋毛,隐私部位也会明显发生变化,这个年龄段基本会达到1.5米--到1.7米。这个黄金段也是需要多补充钙,可以很好的促进生长。
第三个黄金段有少部分是不会出现,即19--23岁,这是一个缓冲生长期,因为这个时候人体骨骼还没有完全闭合,只要平时多加运动,比如多去跳绳,跳高,打篮球等运动项目,还是可以再次生长的。有些人之所以这个年龄段不再生长了很大原因就是在这个时期缺乏锻炼,不过这个时期的生长速度不是很明显了,基本能达到正常成年人身高,也就是1.65--1.85之间。这也就是为什么有些人在结了婚后再能长个子的原因,尤其是女性更加明显,女性在生孩子过程中各个组织都会撑大,这样有利于骨骼生长。
一般人体长个子分三个黄金阶段,分别是出生开始到6岁之间是第一个黄金段,尤其是0--3岁时,会特别明显,3-6岁会逐渐缓慢了,0-6岁后身高基本会达到一米二左右。
第二个黄金段是12--18岁之间,这个是青春期发育黄金段,这个时期人体个子也会有明显增长,开始出现第二特征,比如长开始胡须,开始有了喉结,包括腋毛,隐私部位也会明显发生变化,这个年龄段基本会达到1.5米--到1.7米。这个黄金段也是需要多补充钙,可以很好的促进生长。
第三个黄金段有少部分是不会出现,即19--23岁,这是一个缓冲生长期,因为这个时候人体骨骼还没有完全闭合,只要平时多加运动,比如多去跳绳,跳高,打篮球等运动项目,还是可以再次生长的。有些人之所以这个年龄段不再生长了很大原因就是在这个时期缺乏锻炼,不过这个时期的生长速度不是很明显了,基本能达到正常成年人身高,也就是1.65--1.85之间。这也就是为什么有些人在结了婚后再能长个子的原因,尤其是女性更加明显,女性在生孩子过程中各个组织都会撑大,这样有利于骨骼生长。
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