馒头是面吗,馒头吃了会发胖吗?求答案,求为什么
7个回答
展开全部
吃馒头不会发胖的。因为馒头是由面粉加水、糖等调匀,发酵后蒸熟而成的食品。它的主要成分是淀粉,而热量含量比较低。其实使人发胖的并不是淀粉,而是摄取了过多的热量所致。相对来说馒头比米饭热量低。它的热量只相当于米饭的70%,而且脂肪和糖类含量比米饭更低。所以说正常吃馒头是不会发胖的。但是馒头因其经过发酵,肠胃不好的人吃多了容易引起肠胀气,所以说要适量食用。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
馒头属于面食的一种,同米饭相比,它的热量、脂肪的含量更高,所以多吃会容易导致身体发胖哦。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
馒头吃了不会发胖,因为馒头主要成分是淀粉,是属于碳水化合物
所以,按照六大基本营养物质来看的话,南头属于糖类,糖类在于我们身体中是最先代谢的东西,所以吃多了馒头是不会发胖的,容易让人发胖的是高脂肪的食物,但是不能只吃馒头,因为馒头的营养成分比较单一,不能提供的营养
所以,按照六大基本营养物质来看的话,南头属于糖类,糖类在于我们身体中是最先代谢的东西,所以吃多了馒头是不会发胖的,容易让人发胖的是高脂肪的食物,但是不能只吃馒头,因为馒头的营养成分比较单一,不能提供的营养
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
馒头是面食,通常是用小麦磨粉做的,吃了会不会发胖这个要看吃多少。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询