馒头是面吗,馒头吃了会发胖吗?求答案,求为什么

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黑执事爱好大大

2022-06-26 · 实在不知道填什么,救救孩子吧
黑执事爱好大大
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馒头是面粉做的,吃了会发胖,面粉里面有淀粉,淀粉在经过酶的作用下会转化成糖类物质和脂肪,所以会发胖
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高能答主

2022-02-24 · 致力于成为全知道最会答题的人
知道小有建树答主
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吃馒头不会发胖的。因为馒头是由面粉加水、糖等调匀,发酵后蒸熟而成的食品。它的主要成分是淀粉,而热量含量比较低。其实使人发胖的并不是淀粉,而是摄取了过多的热量所致。相对来说馒头比米饭热量低。它的热量只相当于米饭的70%,而且脂肪和糖类含量比米饭更低。所以说正常吃馒头是不会发胖的。但是馒头因其经过发酵,肠胃不好的人吃多了容易引起肠胀气,所以说要适量食用。
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笑侠1989

2022-06-16 · TA获得超过1327个赞
知道大有可为答主
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馒头属于面食的一种,同米饭相比,它的热量、脂肪的含量更高,所以多吃会容易导致身体发胖哦。
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573_King

2022-06-18 · TA获得超过625个赞
知道小有建树答主
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馒头吃了不会发胖,因为馒头主要成分是淀粉,是属于碳水化合物
所以,按照六大基本营养物质来看的话,南头属于糖类,糖类在于我们身体中是最先代谢的东西,所以吃多了馒头是不会发胖的,容易让人发胖的是高脂肪的食物,但是不能只吃馒头,因为馒头的营养成分比较单一,不能提供的营养
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Marine901

2022-02-24 · TA获得超过3808个赞
知道小有建树答主
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馒头是面食,通常是用小麦磨粉做的,吃了会不会发胖这个要看吃多少。
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