Question

压缩饼干一次吃多少

Answer 1

压缩饼干一次吃50克就可以了。
压缩饼干是用膨化粉、白糖、花生油、食盐、芝麻、水制作而成，具有香甜酥脆、不易吸水变软的特点。在紧急状态下，所携带的压缩饼干能够基本满足人体所需的热量。一般压缩饼干是100克左右装，热量有450-500千卡，比一顿饭高出大约100-150千卡。
由于膨化时经高温高压灭菌消毒，适宜长期保管和运输。用塑料袋包装既卫生又方便，压缩饼干是根据人的身体每日所需的营养成分，而专门配制的一种携带方便的食品。
压缩饼干可以熬粥，放在锅里熬成粥就可以；可以喝一口水吃一口压缩饼干。一般压缩饼干每百克含有热量450-500千卡，比一顿米饭(二两米饭、一些青菜和肉)高出大约100-150千卡；可以蘸酱吃，蘸自己喜欢吃的酱，品味根据自己的喜好选择；可泡着吃，一边沾水一边吃，这样吃不会太干，也容易下咽。