Question

手心特别干燥粗糙是怎么形成的？该怎么办呢？

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Answer 1

有很多人的手心比较干燥，而且也很粗糙，其实这种现象还是比较常见的。大家可以在干活的时候戴上手套，或者经常涂抹护手霜才能起到缓解。，面对这种皮肤确实让大家感到苦恼，也让不少人产生怀疑，这是不是因为缺乏营养所导致的。大多手心干燥粗糙其实并不是缺钙，和生活有很大的关系。没有注重保养，整天干着体力活才有这种问题。

不过和日常饮食营养物质会受到影响，手部粗糙的人身体会缺乏营养物质，也会产生其他的疾病。在饮食方面还是要引起注意，应该多吃清淡的食物。比如新鲜的水果和蔬菜，能够促进血液循环，也可以改变这种干燥的现象。毕竟大多数的人在工作中很辛苦，手上的工作量也就会很大，长期通过摩擦也会出现手部干燥。最好戴上一次性的手套，及时做好手部护理工作。

生活中每个人都应该承担责任，手部粗糙，除了个人因素和生活因素也有很多关系。对于女性来说经常在家里做饭洗衣服，这些都需要用手来劳动，导致手部缺水出现干燥。有的也会受到天气影响，比如在寒冷的天气，皮肤本身就会失去热量，血液也会降低，如果在阳光暴露下会出现粗糙的现象。

当然除了这些原因随着年龄在不断增长，新陈代谢也会慢慢的降低。手部的细胞会减少，导致皮肤弹性很差，因为再加上长期的工作和压力对于女性来说没有注意及时防护，所以就会变得越来越干燥。俗话说，手也是人的第二张脸，想要让手变得白嫩有弹性，应该和脸同等重视，及时做好预防和护肤就会避免这些问题，提高大家的自信心，让手部越来越白嫩有弹性。

Answer 2

1. 保护不足、使用不当，长期的风吹日晒，干一些体力活，或者是接触一些腐蚀性物品 ；
2. 还可以见于一些比较少见的疾病，比如干燥综合征，表现为皮肤干燥、眼干燥、唾液、泪液都分泌减少，这是引起手脚干燥和粗糙的常见原因 ；
3. 应该注意营养，营养应该平衡。吃饭，不要挑食，不要熬夜，保持充足的睡眠，多吃富含维生素的蔬菜和水果
4. 擦一些保湿效果比较好的护手霜也是有一定的效果，同时也是注意多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时也是注意避免吃一些辛辣的食物，尤其是冬天避免出现皮肤；裂口的问题也是要注意双手皮肤的保湿

Answer 3

可能是皮肤缺水，或者本身就是这个肤质，可以在每次洗手后涂护手霜改善，或者敷一个手膜。

Answer 4

主要是因为你平时干了太多的重活导致的。这个时候可以多抹一些护手霜，每天用清水泡两次。

Answer 5

防护不足使不当长期风吹日晒做体力劳动或接触腐蚀性物质也可见于比较少见疾，如干燥综合征，表现为皮肤干燥眼睛干涩唾液泪液减少，导致手脚干燥粗糙。