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乏力没精神容易疲劳是什么原因?
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经常觉得疲倦、无精神有多种原因,包括心脏、肺部疾病,全身系统疾病,精神性疾病,睡眠障碍性疾病,以及生理现象等,具体如下:
1、心脏、肺部疾病:患有肺心病、呼吸衰竭、心功能衰竭会引起疲倦;
2、全身系统性疾病:糖尿病、高血压病、甲状腺功能减退也会导致疲倦、没有精神;
3、精神性疾病:抑郁症患者通常睡眠不佳,也可导致白天疲倦;
4、睡眠障碍性疾病:如睡眠呼吸暂停综合征、不宁腿综合征、发作性睡病等,由于夜间睡眠不佳,白天也会出现嗜睡的现象;
5、生理现象:正常的衰老也会导致疲倦、没有精神。
1、心脏、肺部疾病:患有肺心病、呼吸衰竭、心功能衰竭会引起疲倦;
2、全身系统性疾病:糖尿病、高血压病、甲状腺功能减退也会导致疲倦、没有精神;
3、精神性疾病:抑郁症患者通常睡眠不佳,也可导致白天疲倦;
4、睡眠障碍性疾病:如睡眠呼吸暂停综合征、不宁腿综合征、发作性睡病等,由于夜间睡眠不佳,白天也会出现嗜睡的现象;
5、生理现象:正常的衰老也会导致疲倦、没有精神。
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乏力没精神容易疲劳可能与贫血、低血糖有关。如果饿了,可能会感到慌张,出汗和其它症状。可以多吃含糖量高的食物,多喝红糖和红枣汤,注意荤素搭配。疲劳,容易疲劳,也可能与大脑供血不足、脑动脉硬化等有关,平时注意保持低盐低脂饮食,不吃高脂肪、高胆固醇和高盐含量的食物。乏力没精神容易疲劳,造成这种症状的原因很多。临床上,如糖尿病、甲状腺功能减退、严重贫血等,都可能导致。
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你具体情况都没告诉我们,比如你是男生,还是女生,你今年多大了,你结婚了吗?如果是女生已经结婚了。这种情况有可能是怀孕了呀。如果你不是的。那也许确实是太累了当然也有可能是你生病了呀,应该到医院去检查呀。
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