如何判断自己是不是气郁体质？
气郁体质是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现，进而影响全身脏腑功能协调的体质状态。
气郁体质
生气的人，身体薄或脂肪，脸部是黑暗的或黄色的，尺寸非常生气，易兴奋，或无忧，胸闷不舒服，当你想要太有意义，白色，白色，脉动串。如果病人是痛苦或痛苦；或乳房腹痛，月经腹部，痛经；或吞咽障碍，如果有异物；或颈部和肿瘤qi；或腹痛，肠道，凳子，不快乐或反复，头痛头晕。
气郁体质的表现
气体质量往往表现出来：速度非常生气，易兴奋，或担心，胸闷不舒服，往往叹息，食欲不振，睡眠不足，睡眠不足。
关于外部环境的能力：愤怒的物质的人不应受到精神刺激或长期的抑郁症或容易制造陷入困境的情绪。易疾病：失眠，焦虑，抑郁症。
九个身体健康的保健和健康：气郁体
身体薄或偏见，脸部是黑暗或黄色的
平纹诗非常生气，易兴奋，或无忧无虑，胸闷不舒服；曾经生病过，胸部卷是痛苦的或；有时乳腺和腹痛，月经不调
咽中梗阻，如有异物；或颈项瘿瘤
胃脘胀痛，泛吐酸水，呃逆哎气；腹痛肠鸣，大便泄利不爽
体内之气逆行，头痛眩晕
如何改善呢？
第一是饮食：吃更多小麦，萝卜，洋葱，海带，食品和红色日期，葡萄干，蛋黄等可靠血液，避免寒冷，喝一点米酒，促进血液循环。
做更多的拉伸，伸展运动，推荐瑜伽，太极拳，各种舞蹈等。您还可以送更多，送爱，中风。和朋友聊天，听着开朗和令人兴奋的音乐来调整情绪。早早好转，早上阳光让你感受到你跳跃的活力。
肝脏很容易促进身体，但肝脏不舒服，脾脏处于消失，肝脏脾脏，导致“愤怒的源泉”脾脏。因此，从问题的根本原因来看，首先从肝脏，改变气体并击中。
建议与食品健康食品合作，如白蛋白口服液，每天约4，因为白蛋白具有通风血液的效果，牛奶螺纹胶囊，每天2粒胶囊，可有效提高肝，肝，醒来，醒来，醒来，胆囊。辅酶Q10软胶囊，每天2个胶囊，可以补充能量，强化心肌，减少气体症状。
