Question

谁来开导下我，我总是想的多很复杂！

Answer 1

应该说我们是一模一样的，
我总是想得太多……
别人说一句，我会N句在心里憋着^
我们有的时候觉得自己真的很像心理学家，
别人想什么我们都知道，
不过，有的时候确实是这样，
换位思考之后，很容易就知道别人想的是什么，
我们会经常认为别人的好意是有所企图的，
不单纯的，
继而就对那个好意的人产生奇怪的反感，
然后自己的心情越来越差。
成天到晚想那些人到底是好是坏，

俗话说吾日三省吾身，
这个并没有错，
但是我们有的时候确实想得过多了，
想得越多活的越累，
我们有的时候以为人缘很差，
但实际上别人并没有想那么多，
只是一个表情，一句话而已，
我们不必时时在意。

我就一直在改，
希望你也可以做到，
就是在想一些没有用的事的时候，
克制自己，
告诉自己，
“是我想太多”。
然后用那个时间想些别的，
想一想，明天吃什么，
明天要玩什么，
或是怎么学习，
总之，
习惯成自然，
时间长了，
就成习惯了。

以后你就会发现，
想的事少一点，
就少一点烦恼，
生活简单些，
压力，负担，会更少的。

作为同路者，支持你下！
加油