Question

近视的原因？请问有什么要注意的

Answer 1

目前来看近视疾病十分严重，这是我们都需要注意的。而且一般来说，儿童出现这种疾病的症状更多，所以说这对于孩子的眼部健康是非常的不好的。所以说家长们要好好注意这一点，近几年来近视眼在小孩子当中发生；率上升了很多。
近视眼是一种危害眼睛健康的病，而且很常见，所以说我们要好好的注意预防近视眼。通常情况下，造成近视的原因还是相当之多的，根据近几年的研究结果表明，大多数都是因为学习工作的姿势不正常造成的，而且近视的大多数人都是在校的中学生。接下来，就我们就来好好的说一说近视眼，希望大家再看了之后能够得到一些启示。
造成近视眼的原因是很多的，大多数都是因为不良的习惯造成的近视眼，所以说一个好的学习还有工作习惯是非常的人重要的。那么造成近视眼的根本原因到底是什么呢?有一部分的人是因为遗传的因素的，这一部分人甚至已经占到了患近视眼人数的三分之一。还有的人就是在发育的过程当中，因为眼睛的发育不正常患上的近视眼，最后就是因为环境因素，包括自己用眼不卫生等等。
那么要怎样预防近视眼呢?这是大家都想要关心的问题。预防近视眼要用正确的坐姿来读书写字，纠正不良看近姿势。头正腰挺，背直，眼睛与书本保持一尺距离。不要在乘车、走路时边走边看书，更不要无节制地看电视、上网等。尽量不要长时间玩电脑游戏，这也是预防近视眼的方法。预防近视眼要经常多参加户外运动来锻炼身体，保持充足睡眠，都是预防近视眼的好办法。
有很多的食物对于近视眼也是有预防作用的，比如说含钙的食物，缺钙会导致视力发育不良，容易造成近视，因此多吃牛奶、豆制品、鱼虾、芝麻酱、动物骨等含钙的食物。这些食物对于近视眼是非常的好的，所以要多吃一些。还有饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年，减少或中止近视度数的增加。

Answer 2

近视的原因有很多，如遗传、用眼过度、用眼不科学
有的近视则是因为缺乏某些微量元素而导致的
近视会造成眼球的前后径边长长，视网膜距晶状体变远
使得来自远处的平行光不能会聚在视网膜上
人眼睛中晶状体的构造类似于一个凸透镜，近视是由于睫状肌长时间疲劳导致晶状体变形
使得眼球前后经超过正常的长度

近视在饮食上，多食用动物肝脏，蛋类，胡萝卜等
另外，把鱼或者动物的眼睛跟木耳一起炖可以预防近视哦
生活上，注意不要在光线不好的环境下看书、工作，多进行远眺，缓解视力疲劳
其次是多进行户外运动，比如羽毛球、乒乓球等
可以锻炼睫状肌，缓解视力疲劳
或者戴 威尔玛 角模塑形镜，可以控制近视度数，晚上戴，白天就能恢复清晰视力

Answer 3

“我们了解到，我国的青少年近视率已经达到世界第一了，2018年全国的青少年总体近视率就达到了53.6%，高三学生的高度近视率接近20%。”这是一个很可怕的数字。
近视产生的主要原因，一是过度使用电子产品，二是不护眼的教室灯光，三是坐姿不正确。有调查显示，我国中小学生每天约有60%的时间在教室，教室照明直接影响学生的学习效率及视力健康。

Answer 4

近视主要是轴性的，也就是眼轴过长，看远处物体不能成像在视网膜之上，原因主要是，过度的近距离用眼，眼睛持续的疲劳不能放松，久而久之，眼轴就会增长，近视度数就会不断的增加，所以，平时一定是用眼要劳逸结合，多看远减少看近的时间，多户外活动，让眼睛得到放松。