静息心率52至60

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正常的心率应该是正常人在一种安静的状态下,每分钟心跳的次数在60到100次左右,心率55~70次/分钟则更理想,而运动员或长期运动的人,心率相比普通人会偏慢些,通常为50次/分钟左右。心率的快慢会受到年龄的影响,也会受到性别和其他生理因素的影响。

总得来说,那些年龄小的人心率要比那些年龄大的人快一点儿,老年人的心率一般要比年轻人的心率要慢一点,女性的心率比同龄的男性又要快一点,但是正常的男性和女性的心率应该是在正常的范围之内。如果心率低于正常的范围,或者是高于正常的范围的话,有必要去医院做一个相关的检查。
有些人可能会发现自己的心率过慢,也叫心动过缓,即心跳每分钟在60次以下,当然运动员除外。

什么原因会导致心动过缓呢?
1、一般来说传导阻滞,会使人的心脏跳动频率低于正常的范围,这是因为心脏房孑和心肌的病变导致的。
2、迷走神经张力改变也会导致心动过缓,这是因为迷走神经兴奋时有可能会释放出一种叫做乙酰胆碱的物质,这种物质对心脏的跳动,有着抑制的作用,所以可以使心跳慢慢的减慢。
3、如果一个人窦房结功能改变的话,那么也是有可能导致心动过缓的,如果是因为窦房结功能改变导致的心动过缓的话,那么心跳大约是在40次每分钟左右。

4、 药物的刺激也有可能会导致心动过速,比如说肾上腺素都会导致心动过速,还有一些阿托品以及咖啡因,甲状腺素等药物也可以导致心动过速。还有一些人平时在日常生活中比较喜欢吸烟、喝酒、饮茶等都有可能会导致心动过速。
5、一些有全身性疾病的人,或者是有脚气病或者是急性风湿热和甲亢的人,平时在日常生活中也会出现心动过速的现象。
心动过缓可以给人们带来一些伤害,如果是偶尔出现心动过缓,且没有心脏不舒服,那就是生理性的,不必担心。但如果一个人长期心动过缓的话,那么就要重视了。因为由于心脏泵出的血不够,会导致人体缺氧缺血,进而人就会出现头昏眼花,以及耳鸣等症状。如果病情比较严重,患者有可能会出现昏迷和抽搐以及动脉供血不足,会造成心肌梗死或者是心绞痛。
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