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长期吃减肥药的危害

Answer 1

　　减肥药都有达到减轻体重的效果，皮肤变得暗淡无光等，活动能力大大降低，影响身体健康等等。现在就跟着我一起来看一看长期吃减肥药的危害，资料仅供参考。

　　长期吃减肥药的危害

　　危害1

　　营养不良，免疫力低下

　　长期节食的人，因为低血糖而常常会出现恶心、头晕、乏力甚至晕厥，皮肤开始变得干燥、苍白、弹性差，皮下脂肪薄，变成“皮包骨”。由于免疫力下降，很容易引起感染，一次感冒发烧，营养不良者就挺不过来了。同时，由于严重的营养不良，常有情绪不稳、焦虑、失眠、强迫的症状，有的还会引发继发性抑郁，严重者有自杀想法及行为。

　　危害2

　　月经减少或闭经，卵巢功能早衰

　　晓晓在减肥一年后，月经量越来越少，最后甚至闭经。广州市第一人民医院妇产科主任医师康佳丽说，在妇产科门诊，经常会遇到因为减肥而导致闭经的女孩子。过度减肥节食，导致体内脂肪急剧降低。当脂肪比例过低时，会导致雌激素合成不足，雌激素减少又会引起月经紊乱，并且抑制卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰，卵子无法发育成熟，最终出现闭经、第二性征退缩(乳房变小，毛发稀少)。

　　另外，服用减肥药不当，比如滥用酚弗拉明之类的药物，也会引起比较严重的月经失调。

　　专家忠告：

　　速效减肥不可取!

　　速效减肥，尤其是服用减肥药，很多时候就是以牺牲健康为代价来换取一时的效果。通常情况下，不建议使用药物减肥。药物治疗仅仅适用于因肥胖而令致病危险性增高的人群，对于低危的肥胖患者应首选膳食和运动疗法。中山大学附属第三医院内分泌科主任医师曾龙驿指出。

　　吃减肥药后头晕恶心想吐怎么办

　　1、停止吃减肥药

　　头晕恶心是吃减肥药后产生的副作用，由于减肥药会抑制营养吸收，因此长期吃容易出现低血糖头晕。恶心想吐，主要是含泻药成分，刺激到肠胃引起的。一般停药后3-4天症状就会缓解。

　　2、吃生津开胃止呕的食物缓解

　　恶心没有食欲的时候，可以吃点酸酸甜甜的食物开胃止呕。山楂、酸奶、芒果、橘子、醋泡萝卜等都是很好的止呕食物。

　　3、适当补充优质蛋白质

　　长期吃减肥药容易营养不良、头晕恶心，要适当补充优质蛋白，防止低血糖，增强抵抗力。刚开始的时候不要吃太多肉补充蛋白质，可以先从喝牛奶及补充植物蛋白质开始。

　　4、运动增强体质

　　吃减肥药后抵抗力会下降，运动锻炼可以增强体质，而且停止吃药后，体内还是会有少量药物残留，运动能促进身体排出残余的药物成分。

　　从成分看减肥药实际作用

　　1、吃减肥药真的能瘦吗：安非他明

　　中枢神经兴奋剂。

　　副作用：具有成瘾性，可导致高血压、头痛、精神障碍等。

　　2、吃减肥药真的能瘦吗：芬氟拉明

　　食欲抑制剂。

　　副作用：可导致心脏瓣膜损害和肺动脉高压等严重不良反应，已经撤出市场。

　　3、吃减肥药真的能瘦吗： 克伦特罗

　　克伦特罗(瘦肉精)：可促进脂肪分解，增加肌肉含量，也曾被用于治疗哮喘，但因副作用较大而被逐渐淘汰。

 

　　副作用：可导致肌肉震颤、电解质紊乱、恶心呕吐、头痛、心悸等问题。

　　去斑减肥的食物

　　黑豆—红糖

　　黑豆红糖加红枣

　　红糖与黑豆搭配食用，具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效，而且对血虚气滞闭经有一定疗效。

　　银耳莲子

　　银耳与莲子搭配食用、有助于胃肠蠕动，减少脂肪吸收，故有减肥作用，并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

　　冬瓜—海带

　　冬瓜海带汤

　　冬瓜有益气强身、延年益寿、美容减肥的功能。海带有清热利尿，祛脂降压的功效。二者搭配食用，能为人体提供比较丰富的营养成分。

　　丝瓜—菊花

　　丝瓜菊花