吃汉堡的害处
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吃汉堡的害处:1、会让人上瘾,导致身体肥胖;2、导致营养不良,缺少维生素;3、导致慢性病。
汉堡热量很高,吃多了很容易饱肚子,是从国外流传到国内的,深受年轻人的喜欢。那么吃汉堡有哪些害处呢?下面来给大家具体的介绍一下。
详细内容
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如果长期的吃薯条、汉堡等以油炸为主的快餐食品,大脑就会产生一种化学反应,使人上瘾。
- 02
长期食用汉堡还会使大脑产生吸食毒品后引起的变化,上瘾后,健康规律的饮食习惯就会被破坏,并且不易恢复。
- 03
易上火,经常吃会导致营养不良,缺少维生素。
- 04
汉堡的热量非常高,很容易导致发胖。
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导致慢性病,在洋快餐中反式脂肪酸的含量占比高达38%,它会减少体内的“好”胆固醇(防止血管硬化),增加“坏”胆固醇(容易导致血管梗塞),长期食用者会因此而患上糖尿病、冠心病等慢性病。
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