在大学期间,应该养成哪些好习惯?
大学里的一大陋习莫过于“有事没事睡懒觉简掘”。大学虽然时间充裕,但也是经不起过度浪费的,其中睡懒觉就是最浪费时间的习惯之一。所以要尽量养成按时早起的习惯,把时间花在更有意义的事情上。2、管理时间的习惯。
大学期间是培养时间管理能力的好机会,如何充分利用课外时间,合理安排学习、社交娱乐和休息是头等大事。你可以尝试不同的时码让间管理法,找到最适合自己的时间安排。3、独立学习的习惯。
在大学,独立学习是必不可少的能力,这一能力将使你终身受益。因为大学老师不会再手把手地教学生,而是引导学生自己发现问题、解决问题。你需要独立搜索大量的资料,并从这些资料中找到答案。
同时,很多大学生,把大学当成了吃喝玩乐的场所,很多人都不怎么学习。在这样的环境下,你随时可能会面对这样的选择:到底是跟着大家愉快玩耍,还是自己去图书馆看看书?
所以,会不会自我激励,能不能管住自己,从而独立的去学习是大学里非常重要的一课。4、勤快阅读的习惯
勤,是要有坚持阅读的习惯;快,是有较快的阅读速度和效率。大学除了上课以外,你还要学会利用图书馆、网络等资源,进行延伸、拓展学习。无论是教材还是课外书籍,阅读都是一项最基本、也是最重要的学习方法。关于读书学习,给你分享拦模核我的“四步快速阅读法”(比较适用于致用类的图书):
第一步:先自问自答。选择并拿到一本书之后,先看看前后序言、目录等基本信息,然后根据这些基本信息、以及自己看这本书的目的,提出几个问题,然后用自己现有的一些知识来回答我提出的问题。
第二步:然后快速阅读。以每分钟两三千字的速度(学习精英特快速阅读掌握的)对整本书籍、或某些章节进行快速阅读,由此建立该本书的脉络、知识架构。期间我会找到这本书中我感兴趣的地方、对我重要的地方、或者一些看不懂的地方,然后对这些内容进行简单快速标记。如果有必要,就对这些内容进行二次阅读、以及精读。
第三步:根据书本再次回答问题。我在读完这本书之后,根据书本内容对我阅读前提出的问题进行再一次解答。
第四步:对答案,关注重点。最后,把阅读前的答案和阅读后的答案进行比对,看看自己的回答有多少和作者讲的一样,还有哪些遗漏和差距,然后重点关注这些遗漏、差距、不一样的地方。
这个“四步快速阅读法”是一种非常节约时间,且阅读效果非常好的一种方法,它可以很好地锻炼你的阅读理解能力、分析整合能力、思考能力,感兴趣的话可以自己去试试。
除此之外,大家还可以结合“便签读书法、九宫格笔记法”来找到适合自己的方法,它们各有优点(我自己有时候也会在快速阅读之后,或者对完答案之后,结合着用)。
5、积极参与演讲、辩论的习惯。
我们大多数人都不喜欢做演讲,但演讲(表达、沟通、说服)能力是现今社会非常重要的能力。即便个人能力很强,如果你不爱说话,不懂得沟通,不善于表达,也很难得到同学、老师、同事、领导、下属的认可与重视。
演讲,既可以让你变得更自信,也是你表达自己,捍卫自己,体现自身价值的一种重要手段,使看不见的东西被看见的一种有效途径。
作为大学生还是经常会被要求做演讲的,把每一次演讲都视为一次难得的提升机会吧。
6、不断培养兴趣、打磨技能的习惯。
无论是摄影、音乐、绘画还是写作等等,大学里的闲暇时光只要你充分利用起来,总能学会一点。学习一项技能不是为了取悦别人,而是在你需要的时候,能够拿得出手。通过这些技能,你或许还能认识一些有用的朋友。
学到某个极致点,你或许还能变成某一领域的大师,获得一些名利。比如你学会了摄影,可以帮别人拍写真等赚取一点零用钱;你坚持写作,通过帮别人写稿子,获取一定的稿酬;你坚持绘画,可以通过给别人画画,获取利益……同时,这些技能,在你以后的生涯里,陪伴着你,不至于除了生活的柴米油盐,你就一无所有。就算以后你不小心失业了,这些技能可能成为你的生活来源,帮你度过难关。
早上一定要吃早餐,如果可能至少要背半个小时的英语,到了后面考四六级的时候,会很轻松的。
上课尽量坐前排,那样老师上课的时候也会注意到你,可能你的成绩会高一点哦
没事的时候多去图书馆看看书,各卜稿罩种专业书籍,也许哪天可能就敬裤用上了。
每天一定要适量运动,最好抽一个固定的时间去运动,不然你可能大学没学好,身体型闹倒胖了不少。
.不要熬夜打游戏。因为打游戏会使你萎靡不振,第二天一上课你就知道啥叫一个困了。
每天至少半个小时的书,养成一个每天看半个小时的书的习惯,会在潜移默化之中改变你。
如果状态不好,不要强迫自己学习,去听听歌,或者打一局游戏,切记只能打一局,游戏虽好,可不能贪玩哦。等待调整好状态再去学习。
以上均是我个人意见。
1、要坚持阅读。无论哪个学校,图书馆都有丰富的资源,电子阅览室还可以下载各种免费文献,这是在毕业后享受不到的福利。
2、要坚持写作。日记、散文、随笔等等,拥有写作能力同时也能获得明局思维能力和逻辑思考能力。
3、趁告槐皮大学有时间,多去旅游。读万卷书,行万里路,只有开阔眼界,才能开阔思维,旅游也是学习的一种,毕业后很难再有如此充裕的时间。
4、要定期整理自己的物品,学会断舍离。东西越多,心越乱,现在用不到的东西,大概率以后也不会用到,该扔就扔。
5、集体生活,要考虑别人的感受。晚上不要大声喧哗影响别人,回来晚了要轻轻关门等等。
6、集体生活,要有自己的底线。既要照顾别人的感受,但也不能一味迁就而委屈自己。
7、不迟到,就是提前5分钟。袜差无论是开会、上课还是和别人约好时间,提前5分钟到达能让你从容不迫。(当然,热门课程提前5分钟根本抢不到位置)
8、要为自己列清单。今天要做的事,按照轻重缓急列一个清单,仅靠记忆力一定会遗漏。
良好的作息习惯
在大学里,自由安排自己的时间很多,熬夜成了再普遍不过的现象,有人已经在睡码轿梦中了,可有些人的一天才刚刚开始,追剧、刷短视频、吃宵夜,貌似滋滋有味的生活,但对于我们的身体却很有危害,我们不能以年轻为亏陵资本,以后的道路更长,时间会给我们答案。与其熬夜,第二天睡到大中午,为什么不早睡早起,拉开窗帘,看看清晨的第一缕阳光,呼吸大自然的清新空气,开启美好的一天呢?
2.锻炼
无论早晨,还是晚间,花十几二十分钟去做做迟空肆有氧运动,这并不会花费太多时间,但却可以锻炼我们的体魄,大汗淋漓之后,可以放松我们的身心,尤其是对于久坐的我们,锻炼显得尤为重要。
3.主动学习
经常去图书馆走走,看几本名著,自学一些软件等,提升自己的同时发现学习的乐趣。
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