Question

脾虚的原因是什么

Answer 1

脾胃为后天之本，主运化功能，所以引起脾虚的原因也是比较多的。
首先就是饮食方面，比如长期喝冰镇的啤酒、饮料、吃烧烤，这些都容易伤及脾阳，出现脾虚，表现为腹泻、腹痛、恶心或者干呕症状。
其次，思虑伤脾，也会出现脾虚的症状，如睡眠差、四肢乏力等，所以要保证情绪舒畅，避免过度思虑。最后就是久坐或久卧易伤及脾胃，导致脾虚，进而出现乏力的症状。
脾虚的患者需要规律生活，避免熬夜、受凉、劳累等，戒辛辣、油腻、海鲜、生冷硬的食物。

Answer 2

脾虚可能是吃大量寒凉的食物造成的。从冰箱里拿出饮料水果直接就吃，有时吃大量雪糕，这些行为都是非常伤脾的。脾胃虚弱，每个人都会有，程度不同而已，主要表现是不爱吃饭，瘦弱，爱生病。脾虚细分又可分为脾胃虚寒和脾虚胃热，最明显的区分是前者泄泻后者便秘。脾虚可以食疗，但若是脾胃弱的厉害可以吃些中药，如德甫的常渭宝茶调理脾胃

Answer 3

脾虚最好中药调理，每天2杯甞胃寳茶调养，有着健脾养胃，疏肝益气的 效果，每天开水冲泡饮用即可，简单方便。
1.郁怒忧思。众所周知思伤脾，现在社会竞争越来越大，社会压力也越来越大，人们长期处于忧虑的状态，导致脾越来越不好。
2.吃大量寒凉的食物。现在的人们从冰箱里拿出饮料，水果直接就吃，有时为了一时之快吃大量雪糕，这些行为都是非常伤脾的。
3.缺乏运动。现在社会体力劳动的职位越来越少，人们脑力劳动越来越多。人们缺乏适量的运动，有的人甚至手无缚鸡之力，这样导致脾越来越不好。
4.饮食没有规律，经常暴饮暴食，吃辛辣刺激油腻的食物，吃大量垃圾零食，这些都是非常伤脾的。
5.过度减肥，吃不合格的减肥药。不恰当的减肥方法很伤脾，脾不好又会导致其他疾病。