为什么电风扇对着人一直吹不好？
在我小的时候，家里是没有空调的，甚至也没有电风扇，不过好像那时候也没有现在那么热。大概在我五六岁的时候，爸爸买回来一个电风扇，我记得很清楚，那是一个吊扇，牌子是钻石牌的（不知道现在还有没有这个牌子）。当时甭提有多高兴了，以后我每天最爱干的事情就是坐在电风扇下面吃西瓜。这是有情怀的，以至于我现在家里还装着一个吊扇灯。
我相信大家可能非常享受空调带来的舒适感。但是也一定会在每一个夏季，用一用我们的电风扇，可能是台式的，可能是落地的，可能是塔扇，也可能是吊扇，总之，电扇在我们身边还是很普遍的。今天张大夫就和大家一起学习一下电风扇可能相关的疾病。
国外曾经有过研究，长期吹电风扇的话，可能会造成我们感到明显的不适，如：头痛、眩晕、胸闷、恶心、怕冷、无汗、鼻塞、咽痛、肩背痛、手背痛、全身关节的疼痛等。这可以称之为“电风扇病”。这可能是由于人体在电风扇的持续的吹风作用下，尤其是固定身体某一个部位持续吹风的情况下，引起了我们机体的体温调节和血液循环出现了异常而导致的。
除此之外，对于已经患有心血管疾病的患者，更是不能够长时间持续的吹风。有研究发现，持续的吹风超过6个小时后，会引起红细胞压积的增加和血压的上升，而胆固醇的合成也可能会增加。从而可能诱发心脑血管病发作的可能。
而长时间吹电风扇出现周围性面神经麻痹的例子也不少见，主要表现为眼睑不能闭紧，口角歪斜等。
因此，在这里，张大夫提醒大家，电风扇虽好，但是还是不持续长时间吹为好。
这个题问的挺好的，其实很好理解，就是你使劲儿吹电扇，那是本来就可能会出现关节疼痛的。所以不建议大家使劲的吹电扇啊，空调啊，尤其不要正对着吹。
那么从运动医学关节病症来讲的话，会有以下的情况：
一种情况就比较多见的了，就是中老年人的关节的软骨损伤。这个时候呢，软骨损伤的这个损坏的软骨就会脱落掉到关节腔里面，形成相当于是异物来刺激我们的滑膜发生炎症。；另外，还有可能是半月板的损伤、退变，或者半月板的撕裂造成的滑膜炎；韧带撕裂也可能造成滑膜炎，但是韧带损伤的条件一般要求比较高，除非你受了比较大的外力或者比较严重的扭伤才会造成韧带损伤。所以大多数人不会出现韧带损伤引起的滑膜炎。滑膜炎有一个特别重要的表现就是对寒冷的刺激，敏感性提高啊，还能一刺激就疼，而且吹空调吹风扇，或者甚至是外头招招风都感觉疼痛，有的人是感觉天气变凉了，都会疼痛，这个情况是很常见的。因为本身，韧带和肌肉的组织受损后，对温度啊，气压啊等等的变化感受会比较敏感，受损的组织会收缩紧张，导致不适感增强，所以出现这种情况，你还是应该找一下骨关节科的医生或者运动医学的医生先看一下。
还有一种情况是，类风湿性关节炎，吹电扇的时候或者空调的时候，就会疼痛难忍。
大热天，到底能不能吹电风扇？
热是人们对夏天最直观的感受。炎炎夏日，空调和风扇哪个更好？长期以来，空调因为空调病的流行而被诟病，许多追求自然风的人选择了电风扇。但此前有研究发现，高温的日子里，用错电风扇或许更危险。
不过有意思的是，这件事最近又出现了反转：最新的研究强调，对使用电扇的担忧，在很大程度上是没有根据的。下面我们就来分析一下，怎样才能正确合理利用空调和/或风扇进行降温？
热浪对人体的影响
热浪天气已成为全球性的问题，与地震、台风一样，持续的高温也是一种自然灾害。
2021年7月，发表在The Lancet Planet Health上的一项研究发现，2000~2019年，在全世界范围内每年有超过500万人死于高温或低温，相当于每10万人中死亡人数增加74人，占全球总死因的9.43%。并且，当前的全球气候变化情况，还将使这一趋势变得更糟。
在此背景下，了解热与生理如何相互作用，对科学家、医生和公共卫生管理人员，将变得越来越重要。
温度调节是人体重要的生理功能之一。人类是恒温动物，不管体外环境温度如何，人体内的各种机制总是使其核心温度保持在37 左右。
对任何人体来说，在高温下保持37 左右的稳定核心体温都是一个挑战。
体温升高后，心血管系统会调整心率和血压来补偿机体脱水，并开始将更多的血液从核心部位输送到皮肤，容许皮肤汗腺通过汗液蒸发降低体温。肾脏系统小心地调节体内的水和电解质平衡，以避免进一步脱水。大脑继续承担着它的使命，向人体发送信号(如口渴、疲劳和温暖)，敦促我们喝水、退到凉爽的地方或脱掉衣服。
当这些途径还不足以控制体温的时候，人体的核心温度会持续升高，这会导致疲劳、虚弱、头晕、抽筋、肿胀、恶心，甚至昏厥。尤其是当核心体温上升到40 时，就会发生中暑，中枢神经系统和各重要器官开始功能失调或失灵。
大量的科学证据显示，过热会对人类 健康 产生有害影响，导致从抑郁症到心脏病等各种疾病。在炎热的天气里，出汗是最有效的降温途径。但如果汗腺被“堵”，汗液不能有效排出的话，人体的温度调节机制就会失效。
天热了，电风扇和空调哪个降温更好呢？
几个世纪以来，电风扇一直被视为降温的不二之选，直到空调的出现，才撼动了风扇的江湖地位。
近年来，电风扇的名声甚至变得有些“不堪”，包括世界卫生组织在内的许多主要公共卫生机构都建议，在超过35 的日子里不要使用电扇，因为这些装置会吸走皮肤的汗水，加剧中暑，尤其是老年人。
在讨论电风扇和空调的选择前，我们首先应该知道，热浪天气其实包括湿热和干热两种类型。它们都会给人体带来危害，但两种热浪天气的降温途径却大不相同。
目前学界得出的较为一致的结论是：风扇在潮湿的环境下工作效果好，因为它们有助于加速皮肤上汗水或水分的蒸发。但当天气干燥时，风扇的工作原理就像烘箱一样，它其实是在用更多的热空气吹干身体。
从生理学上分析来看，当气温飙升到高于皮肤温度时，身体和空气之间的交换就会发生变化，热量不是从体内散去，而是从更热的空气中开始流入体内。但是，决定在高温天气下使用风扇是否安全，应该考虑整体气候条件，不仅仅是温度，湿度、风力都是非常重要的影响因素。
2019年发表在Annals of Internal Medicine上的一项研究记录了12名 健康 男性在不同热浪天气下的生理反应和体感舒适度。几天的时间里，12名研究对象经受了两种类型的热浪，每次两小时：炎热且干燥，相对凉爽但非常潮湿（实际热量指数更高）。
结果发现，在炎热且干燥的条件下，风扇会升高机体核心体温，增加心脏负荷和受试者的热不适感。然而，在炎热且潮湿的环境下，风扇则降低机体核心体温，减轻了心脏的热相关压力，同时提高了受试者的热舒适性。
所以实际情况是，空调和电扇各有它们的好处和缺点，一刀切的建议并不科学。
2021年6月Lancet上发表的一项研究，也在助力电风扇打翻身仗，直指此前对电风扇的担忧没有根据。
在这项研究中，研究人员使用模型来创建温度和湿度的组合，以观察三组人在什么情况下使用风扇会加剧热应激： 健康 的年轻人(18-40岁)， 健康 的老年人(65岁及以上)，以及服用抗胆碱能药物(一种用于治疗帕金森病和其他疾病的药物)的老年人。
选择这些年龄组是因为，老年人和服用抗胆碱能药物的人的出汗较 健康 人更少。该研究得出结论认为，在世界上大多数地区，除了那些生活在极端炎热和干旱地区的人，年轻人在大多数时候都可以推荐使用风扇。
从2007年到2019年，模型显示，在北欧大片地区、美国东北地区、加拿大、南美洲所有地区和东南亚大部分地区，年轻人和老年人可以安全地使用风扇。只有在异常干旱的地区，比如中东和美国西南部，以及异常潮湿的地区，比如印度北部和巴基斯坦，才不建议使用电风扇。
此外，该研究指出，空调会直接或间接地导致大量温室气体排放。而相比空调，电风扇运行所需的能量要少30到50倍，从而大大缓解了电网的压力，降低了停电风险，它们还具有大幅减少碳污染的潜力。
所以，吹风扇还是吹空调，因人因地而异，它是一个综合评价和选择。
热浪夺去生命，气候变化让情况更糟
科学家们表示，随着全球变暖持续，预计热浪会成为一种新的气候常态。它会突破地区或国家的阈值，在世界某些地区越来越频繁地发生。
最近几周，美国和加拿大海岸都遭遇了破纪录的高温，造成巨大人员伤亡。随着更多数据流入，这些数字还可能会进一步上升。
一项最新研究发现，全球超过三分之一的热致死亡可以归咎于气候变化。大量的科学研究表明，气候变化使热浪持续时间更长、温度更高、发生热致疾病的可能性更大，也更危险。
气候变化不是未来的事情，而是当下的事情，它已经在以非常显著的方式影响我们的 健康 。之前的研究表明，特定的气候变化引发的热浪会导致更高的死亡率。比如2003年造成至少3万人死亡的欧洲热浪，和2010年造成近1.1万人死亡的莫斯科热浪。热浪的破坏力可能是深不可测的。
极端高温最明显的影响是它迫使人们打开他们的电风扇和空调。在凉爽的空气中，可以感觉到内心的混乱正在消退，但更多的电力也意味着燃烧化石燃料，意味着更多的二氧化碳排放。
此外，用于冷却空气的人为制造的空调内部化学物质氢氟碳化物(HFCs)是超级温室气体，在捕获大气热量方面的能力是二氧化碳的3000倍。随着全球变暖，对空调的需求将迅速增长，其全球变暖的影响后果也是巨大的。
那如何解决这一连串由热量引发的混乱呢？最明显的手段就是：停止燃烧化石燃料。但由于我们显然不会很快生活在一个零碳的世界，所以增加空调机组的效率、适当用电风扇代替空调，或者采用电风扇和空调协作降温，来降低总温室效应是更加可取并且易于实现的方法。
有人会质疑这些应对途径解决不了气候危机，但如果采用更环保的简单方法就可以让我们“冷静”下来，减缓让情况变得更糟的步伐，那我们也不妨试一下。至少不用再将电扇妖魔化啦。
来源丨科普中国网
作者丨祝叶华
编辑丨陈振宇
因为风扇一直对着吹可能会引起头痛、头晕、全身不适等症状，严重的还可诱发中风。
一、产生原因
将电扇置于离身体很近的位置，久吹不停，这样一来，能吹到风的一面汗水蒸发很快，体表温度显著下降，未被吹到的一面，汗水蒸发慢，表皮温度相对较高，体表血管仍处于舒张状态，最终导致人体的血液循环失去平衡，汗液排泄也不均衡，可能发生头痛、头晕、全身不适等症状，严重的还可诱发中风。
二、指导建议
（1）电风扇开启的风速不宜过大，以使得人体有个适应的过程。室内的风速最好控制在0．2-0．5米／秒，尤其是在通风较好的房间和在有过堂风的地方，电扇的风速更不可过大。
（2）电风扇不宜正对着人吹，直吹，风邪易侵入体内，尤其是在身体虚弱或大汗淋漓时，最好让电扇朝一个角落吹。小儿、老人、身体虚弱的人，更宜少用电扇吹风，因为“邪之所腠，其气必虚”，但可用电风扇调节室内气流，借以间接降温。大汗淋漓时更不能直接接近电风扇吹，以免引起体表排汗障碍，导致人体循环破坏，这样很容易引起中风。
（3）睡眠的时候风量不宜开启过大，人们在睡眠的时候，人体循环减慢，而且这时候是人体最为脆弱的时候，风量过大的正对着人体吹，会引起人体嫉妒不适应，出现人体乏力的症状，严重时会出现中风。
（4）不宜长久开启电风扇，中国有句古话叫做“物极必反”，开启电风扇时间过长，身体会产生不适的现象。人体温度会随着汗液的大量蒸发而降低，久而久之，很容易引起感冒、腹痛、腹泻等症状，要适当开启，建议开启时间为1小时左右为宜。
（5）正确摆放也很重要，电风扇距离人体不易太近，过近吹风是的血液循环和汗液循环差距多大，神经中枢就会食物平衡，一旦时间过长，人体各个器官就会感觉疲惫，从而全身感觉不适。最佳的电风扇摆放位置为距离人体2米左右，使得风更加柔和均匀。
一、产生原因将电扇置于离身体很近的位置，久吹不停，这样一来，能吹到风的一面汗水蒸发很快，体表温度显著下降，未被吹到的一面，汗水蒸发慢，表皮温度相对较高，体表血管仍处于舒张状态，最终导致人体的血液循环失去平衡，汗液排泄也不均衡，可能发生头痛、头晕、全身不适等症状，严重的还可诱发中风。
二、指导建议
（1）电风扇开启的风速不宜过大，以使得人体有个适应的过程。室内的风速最好控制在0．2-0．5米／秒，尤其是在通风较好的房间和在有过堂风的地方，电扇的风速更不可过大。
（2）电风扇不宜正对着人吹，直吹，风邪易侵入体内，尤其是在身体虚弱或大汗淋漓时，最好让电扇朝一个角落吹。小儿、老人、身体虚弱的人，更宜少用电扇吹风，因为“邪之所腠，其气必虚”，但可用电风扇调节室内气流，借以间接降温。大汗淋漓时更不能直接接近电风扇吹，以免引起体表排汗障碍，导致人体循环破坏，这样很容易引起中风。
（3）睡眠的时候风量不宜开启过大，人们在睡眠的时候，人体循环减慢，而且这时候是人体最为脆弱的时候，风量过大的正对着人体吹，会引起人体嫉妒不适应，出现人体乏力的症状，严重时会出现中风。
（4）不宜长久开启电风扇，中国有句古话叫做“物极必反”，开启电风扇时间过长，身体会产生不适的现象。人体温度会随着汗液的大量蒸发而降低，久而久之，很容易引起感冒、腹痛、腹泻等症状，要适当开启，建议开启时间为1小时左右为宜。
（5）正确摆放也很重要，电风扇距离人体不易太近，过近吹风是的血液循环和汗液循环差距多大，神经中枢就会食物平衡，一旦时间过长，人体各个器官就会感觉疲惫，从而全身感觉不适。最佳的电风扇摆放位置为距离人体2米左右，使得风更加柔和均匀。
农地圈问答团队：董金平
炎热夏季，打开电扇，清风拂面，好不惬意，可因使用电风扇不当而得病的人也不少，究其原因，是因为不少人缺乏使用电风扇的常识。
有的人过于贪图凉快，将电扇置于离身体很近的位置，久吹不停。这样一来，能吹到风的一面汗水蒸发很快，体表温度显著下降，未被吹到的一面，汗水蒸发慢，表皮温度相对较高，体表血管仍处于舒张状态，最终导致人体的血液循环失去平衡，汗液排泄也不均衡，可能发生头痛、头晕、全身不适等症状，严重的还可诱发中风。 一些人在身体太热多汗之时，突然用电扇猛吹，易引起热伤风；如果睡眠时还吹电扇，易引起感冒。怎样使用风扇才正确呢？
首先，风速不宜过大：现代科学认为，室内的风速最好控制在0．2-0．5米／秒，尤其是在通风较好的房间和在有过堂风的地方，电扇的风速更不可过大。
其次，不宜对人直吹：直吹，风邪易侵入体内，尤其是在身体虚弱或大汗淋漓时，最好让电扇朝一个角落吹； 还有，电扇宜吹吹停停，宜用摆头电扇，对于小儿、老人、身体虚弱的人，更宜少用电扇吹风，因为“邪之所腠，其气必虚”，但可用电风扇调节室内气流，借以间接降温。
最后，要注意出汗较多时，不要立即在静坐或静卧情况下吹风，因为此时全身体表血管扩张，突然遭到凉风吹拂，往往会引起血管收缩，排汗立即停止，从而造成体内产热和散热失去平衡，多余的热量反而排泄不出；另外，凉风吹袭后，局部防御功能下降，病毒细菌侵入，可产生上呼吸道感染，肌肉、关节疼痛，有的甚至腹痛、腹泄。 总之，使用电风扇一定要讲究方法，否则好事变坏事，于身体 健康 反而不利。
首先，我们为什么要吹风扇，主要是太热，那么，风扇主要就是加快空气流通来散热，带走身体局部的热量，风扇长期对着某一部位吹，会出现局部关节的疼痛，尤其是对中老年人，阳气不足，更要预防，我们日常生活中很多人都不敢吹风扇，就是怕落下病根。
其次，吹风扇是主要以夏天为主，而我国的夏天以炎热为主，人体的毛孔是处于张开的状态，很容易受凉，如果风扇长期对着面部吹，可能会诱发面瘫，身边太多这样的例子，所以最好不要定向吹风扇，建议使用摇头风扇，减少并预防面瘫和疼痛等病的发作。
