很多人会利用零碎的时间充实自己，如何有效利用零碎时间？
最先我一定会每一天做计划，我能告诉我自己。礼拜一要完成哪俩件事情？礼拜二要完成哪俩件事情？这一计划是一定要做出来的。可是我现在不容易将这个计划把她它分配在一个固定不动的时间也里边。因为时间的确不会受到我自己的操纵。所以这时候我就会充分的运用好几个一整块时间的概念。我将25min当成一个一整块的时间控制模块。一旦我的孩子休息了，是我一点时间，我就会把25min时长取出来。去对焦做一件对我来说比较重要的事情。
如果我有贴近一个小时，代表着我有两个一整块的25min，对吗？所以我把日常所认为的碎片时间看成是好几个一整块的时间也。我没有办法再像以前一样，能够在一天里边取得两到三个小时的时间也，潜心做一件事情。可是我可以在一天里边取得六个25分钟的一整块时长。剖析你每天有什么时间段是零碎的，各自大概是多少min。融合你长期性/中后期/每日的总体目标，把在其中不重要的、查漏补缺地事情整理出来。分配零碎时间段工作，严格要求自己必须做到，且必须坚持。
例如念书。你想报这书，但没时间，就可以借助零碎时间，每天花费5min读半页。积少成多，结论很丰厚。检索好多个满足了要求的网站或微信公众平台，如果需要可以参考。大家唯一要做的是没把这种时间浪费在无意义的事情上，追剧，看视频，手机看书，看综艺。消耗时间还浪费精力。这些时间我情愿啥都不干放松心情，要不去做些无意义的事。所以我们要控制好自己不要一有时间就看手机，播放视频，手机看书。慢慢地做到这一点，大家就会慢慢的要找些有意思的事来填补这些时间。渐渐地我们就会好好去运用这些时间，渐渐地就能看到自己的成长。
能够脑子里回忆整体规划，或是写在纸上，纪录在手机里，自身工作上什么环节时间闲暇的，手里的工作那些是可以确保把工作做好的前提前提下，提高工作效率，便于挤压许多的时间来分配。研究你最感兴趣的事情是啥，你的理想发展目标，你的一生方位要往哪里发展趋势把他记录下来或是记下来放到你自己比较容易看到的地区。等到你懒散随大流时提醒自己。要先大约试验一下自己的规划的工作内容和空余时间的安排，看自己能不能在预想的基础理论下进行，防止给自己定了过高的规定，完成不了，严厉打击自已的信心，提升消极情绪，提高可塑性心理状态。
比如上班前，早起2个小时或是中午吃完饭休息的这段时间，还有晚上做完家务之后的时间。
