Question

青少年缺锌吃什么补得最快？高中生补锌有哪些药最好？

Answer 1

现在补锌的药品比较多，而且质量也确实都不错，但是青少年正是长身体的时候，不要盲目的用药，要到医院去请医生检查之后再决定需不需要补锌？需要补什么样的锌？而且剂量是多少？谁虽然它是一种微量元素？但是也不能随便的使用，如果补得不好，会适得其反

Answer 2

不管是青年还是儿童 缺锌的话，都可以通过食补来进行 ，比如动物肝脏，瘦肉鱼肉茉莉虾等

Answer 3

觉得如果孩子缺锌的话，最好不要吃一些药，最好从食物中补取蔬菜和水果当中的锌含量是比较充足的，而且孩子吸收是比较好的，所以非到万不得已的时候，不要给孩子吃过多的药来补充

Answer 4

缺锌可服用葡萄糖酸锌，也可服用硫酸锌、甘草锌。缺锌要多进食含锌的食物，如动物肝脏、深海鱼、瘦肉、蛋及牡蛎、牛初乳。缺锌容易影响味觉发育，导致食欲减退。并且可能影响生长发育，严重损害细胞免疫的功能，还可导致夜盲症。

Answer 5

最好是葡萄糖酸锌，容易吸收，副作用少.另外百锌也不错的。不过我建议你最好还是食物补锌，多吃一点含锌高的食品蔬菜，如：苹果，菠菜等