Question

天天熬夜对身体有什么影响

Answer 1

首先，怎么说呢，首先要告诉你的是熬一次夜要用你这以后的17夜来补你这一次熬夜，你可能觉得第二天多睡一下就好了，其实你身体的机能还没有复原，你这些长期下去对身体是很不好的！然后肝脏已经开始受损了！熬夜对肝脏伤害很大，肝脏是人体转换营养和排毒的器官，肝脏同样的要休息，熬夜（特别是还吃宵夜）会另肝脏代谢紊乱，表现出来的症状就是两颊长痘，因为肝脏负担加重所以毒素以长痘的形式从身体排出，这种长痘的人还好一点，可怕的是那些又熬夜又吃宵夜又喜欢油腻食物又不长痘的人，肝脏的毒素就一直在那里堆积堆积，想着都可怕！拿命换钱不值得，建议你改变生活习惯，不熬夜不吃宵夜，多吃水果，补充天然的维生素B族帮助肝脏代谢！是对身体的各个机能都有不好的影响，人每天的新陈代谢都是有每个时间点的，熬夜很容易打乱机能的平衡，而且保证不好充足的睡眠还容易引起肾虚，黑眼圈一类的，有的人可能觉得年轻，没有什么，但是要知道，现在不好好爱惜自己的身体，等老了，身体都是要偿还的，现在的生活越来越好，环境也越来越差，人们都在努力的提高自己的生活品质，所以，熬夜没有好处的，好好爱惜吧~

Answer 2

对肝脏特别不好影响排毒。可以造成疾病很多

Answer 3

长期熬夜肯定是对身体有害的

熬夜是指人到入睡的时候 而没有睡觉 导致睡眠不足 使白天疲惫 没精神 生活学习工作受影响

经常熬夜指一周熬夜三次或者三次以上。

偶尔熬夜会影响人的第二天生活或者工作状态对身体健康，没有任何伤害

经常熬夜性影响身体健康 可能降低免疫力 导致肥胖 失眠 皮肤屏障记忆力下降，等

1.肥胖：经常性熬夜导致内分泌紊乱 会导致人进食过多 而发胖

2.引发心脏病：尤其是中老年人常熬夜人群患高血压 冠心病 脏病机率高，甚至会导致猝死

3.皮肤屏障：长时间熬夜会导致内分泌失调皮肤干燥，弹性差 出现痤疮 面部无神 长痘痘 甚至会皮肤变黄 严重会全脸都是豆豆 等等

4.记忆力下降：长时间熬夜会导致严重记忆力下降 熬夜，第二天无精打采 没精神没气质 记忆力减退 增加患老年痴呆风险