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伊利酸奶配料成分表、热量多少、减肥可以喝吗

Answer 1

酸奶已经成为了很多人早餐和餐后必备的一种乳制品，因为其口感更佳的浓郁丝滑，而且很多酸奶里面还加入了水果，所以就很受大家的喜欢，到底伊利酸奶和牛奶之间有什么不同，减肥的人是不是可以喝，下面我们就通过配料成分表、热量等进行了解。

伊利酸奶配料成分表和热量解读：

伊利安慕希酸奶成分表：主要成分有生牛乳、白砂糖、乳清蛋白粉乙酰化二淀粉磷酸酯、琼脂、双乙酰酒石酸单双甘油酯、结冷胶、、保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌。

伊利畅轻酸奶成分表：碳水化合物、纤维、FoodCh、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸VPP，维生素C，矿物质，嘌呤，草酸，血糖，大豆异黄酮等，这款酸奶的热量为102.77千卡，对于减肥者来说热量较高不推荐。

伊利每益添酸奶成分表：可溶性钙、益生菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、醋酸磷以及某些B族维生素等，热量为66 大卡(100毫升) ，减肥可以适当食用。

伊利酸奶因为产品的不同所以在配方以及热量方面也是存在区别的，因此在减肥的时候是不是可以喝，还是需要集合具体的情况来决定。