咳嗽的很厉害，有哪些好的办法可以来缓解吗？
如果咳嗽很厉害的话，那么大家在日常生活中可以多吃一些梨，或者是用梨煮水喝。如果咳嗽一直不好的话，大家在喝水的时候也可以泡一点胖大海，因为胖大海也是可以缓解嗓子疼，咳嗽的。但是脾胃虚寒的人不能经常喝胖大海，因为胖大海是凉性的，所以常喝的话可能会引起体寒。咳嗽是一种非常常见的症状，很多人都会咳嗽，而且咳嗽也是很多疾病所造成的。
在日常生活当中，嗓子干燥也是会引起咳嗽的，所以针对这些咳嗽治疗方法也是不一样的。如果是因为天气太干燥，所以才导致咳嗽的话，那么大家可以多喝水。嗓子湿润了，就不会感觉到嗓子干燥瘙痒了，自然也就不会咳嗽了。很多人喜欢张着嘴睡觉，这样早上醒来的时候就会感觉嗓子特别的干，就很容易咳嗽。所以大家也要改掉这种口呼吸的习惯，因为口呼吸不仅会导致嗓子干燥，而且还很容易导致凸嘴。
大家也可以通过吃润喉糖的方法来缓解咳嗽，但是大家不要选择特别甜的糖，因为吃很甜的糖也是很容易导致嗓子痒的，就很容易咳嗽。很多人上火就会导致咳嗽这个时候大家可以泡一点金银花或者是胖大海和金银花和胖大海都是可以去火润肺的，所以也是可以缓解咳嗽的。梨子煮水也是很好的缓解咳嗽的方法，因为梨有清热降火的作用，所以能够缓解嗓子疼痛，咳嗽的情况。不仅能够缓解咳嗽，而且梨子煮的水非常的好喝。
当然如果大家是因为生病引起咳嗽的话，还是要尽快的去医院治疗，要不然就会耽误病情，导致病的越来越严重。在平常也不要吃刺激嗓子的食物，要多喝温开水，尽量不要喝含糖饮料。
咳嗽是一种常见的呼吸道症状，主要是由于呼吸道炎症、损伤、异物和胸膜病变引起的呼吸道刺激引起的保护性症状。咳嗽分为干咳和湿咳。干咳主要由异物刺激、胸膜炎、结核、咽炎等原因引起。这主要是由积极治疗引起的。
湿咳嗽主要是由于肺部或器官发炎，多伴有咳痰甚至发热。这种咳嗽能促进痰的排出，而且不容易迅速止咳。简言之，咳嗽是一种保护性反射。迅速缓解咳嗽会加重病情。使用盐水雾化吸入可缓解咳嗽症状。
冰糖可以止咳。悉尼冰糖的做法也很简单。拿一个雪梨洗，不要脱皮。把梨切成小块，然后放进锅里用水煮。水不能放得太多，以免变稠。当梨变色时，加入冰糖，然后一起煮。当梨变软时，你可以每天喝一些冰糖来缓解咳嗽。咳嗽时浸泡脚也很有用。浸泡脚可以消除身体上的寒冷，使人体温暖，有利于改善身体状况。咳嗽时最好吃白萝卜。白萝卜必须带皮生吃，这样才有效果。
少说话，少吃刺激性食物，外出时戴口罩，保持喉咙温暖，按时休息。保持室内空气新鲜，设置适当的室内温度和湿度，避免接触花粉和烟雾，防止喉咙刺激。最好的饮食是清淡易消化的。多喝温水，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素。饭后漱口，保持口腔清洁，防止细菌滋生和刺激呼吸道。短暂咳嗽可能无法消除异物对呼吸道的刺激。学习“有效”咳嗽可以减少“无效”咳嗽。坐下来，稍微向前倾。几次缓慢的深呼吸后，深呼吸以完全降低横膈膜；屏住呼吸几秒钟，做2~3次短而有力的咳嗽。如果你有干咳，你最好忍受它，否则你咳嗽得越多，你的喉咙就越痒，你的呼吸道就越痛；当你能咳出痰时，最好用有效的方法把它吐出来。
