如何提高我们的决策能力
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日常生活中我们无时无刻不在做选择,可以说决策影响着我们的生活,大到家庭、健康、人际关系、工作、婚姻、小到鸡毛蒜皮的小事。
口渴了,我要喝矿泉水还是饮料,如果都是饮料是喝可乐还是雪碧,如果都是可乐是选择百事还是可口。女性化妆口红选择A色号还是B色号。无时无刻都在做选择。
而重要的决策可能会改变我们的命运,榜上有名还是名落孙山。
但是不管怎样选择最终还是会变成“做”与“不做”“选A”还是“选B”的个位数选择结果。
所以想要拥有一个好的决策能力,首先你要知道关于决策的几个问题:
决策会带来压力。决策前的犹豫,决策中的焦虑和决策后的后悔。决策的本身就是一个过程,比如我想考大学,在你从即刻起到上了大学中间这段时间里,你做的选择比如有放弃了玩游戏,放弃了看小说。在这个有限的时间里,你选择读书、早睡早起的这些决定,最终会酿成你考上大学的这样一个结果。但是做这些选择一般都是在压力下进行的。
决策结果的主观能动性,决策结果并没有一个绝对的对错,并且没有衡量标准,别人的建议可以参考,但是自己开心才是最重要的,家庭生活中,或者社会人际交往中,很多人会为你做决定,给你分析,这样做就是好,反之就是不好,不管说什么还是得看自己。
决策结果会随时间变化,王思聪五个小目标投入游戏直播行业时,投资估值浮盈到60亿,谁能想到两年后成了被执行人。决策在一个有限的时间里会一直变化,面对失败如何进行更好的选择很重要。
如何进行没有压力的决策或减压决策。
压力下做出的决策往往产生更多的遗憾所以要稀释决策压力,以免决策失误。
1、重要决策提前做准备
涉及到高考志愿、职业方向等重要决定,应该提前预习了解,分析基于自己的爱好、特长、志向等,有哪些选择,再在大脑中演绎各种决策的发展节奏,试着选择出长期结果最接近自己预期的选项。试着慢下来,先动脑,在动手。
2、生活中小决策设定规律
减少生活中小决策的精力投入比重,你可以设定一些规矩,比如,喝饮料,可乐,雪碧分单双日。给自己强行设定一些规矩。
3、拒绝压力下决策
在自己情绪高涨的时候,亦或者没有做足准备工作的时候,或者对待一件事情没有把握的时候,不急要于做出决策。不然很可能偏离方向,甚至做无用功。
要想提高自己的决策能力,一定要先冷静下来,慢下来,放慢节奏,这很重要,然后在动脑,在动手。
口渴了,我要喝矿泉水还是饮料,如果都是饮料是喝可乐还是雪碧,如果都是可乐是选择百事还是可口。女性化妆口红选择A色号还是B色号。无时无刻都在做选择。
而重要的决策可能会改变我们的命运,榜上有名还是名落孙山。
但是不管怎样选择最终还是会变成“做”与“不做”“选A”还是“选B”的个位数选择结果。
所以想要拥有一个好的决策能力,首先你要知道关于决策的几个问题:
决策会带来压力。决策前的犹豫,决策中的焦虑和决策后的后悔。决策的本身就是一个过程,比如我想考大学,在你从即刻起到上了大学中间这段时间里,你做的选择比如有放弃了玩游戏,放弃了看小说。在这个有限的时间里,你选择读书、早睡早起的这些决定,最终会酿成你考上大学的这样一个结果。但是做这些选择一般都是在压力下进行的。
决策结果的主观能动性,决策结果并没有一个绝对的对错,并且没有衡量标准,别人的建议可以参考,但是自己开心才是最重要的,家庭生活中,或者社会人际交往中,很多人会为你做决定,给你分析,这样做就是好,反之就是不好,不管说什么还是得看自己。
决策结果会随时间变化,王思聪五个小目标投入游戏直播行业时,投资估值浮盈到60亿,谁能想到两年后成了被执行人。决策在一个有限的时间里会一直变化,面对失败如何进行更好的选择很重要。
如何进行没有压力的决策或减压决策。
压力下做出的决策往往产生更多的遗憾所以要稀释决策压力,以免决策失误。
1、重要决策提前做准备
涉及到高考志愿、职业方向等重要决定,应该提前预习了解,分析基于自己的爱好、特长、志向等,有哪些选择,再在大脑中演绎各种决策的发展节奏,试着选择出长期结果最接近自己预期的选项。试着慢下来,先动脑,在动手。
2、生活中小决策设定规律
减少生活中小决策的精力投入比重,你可以设定一些规矩,比如,喝饮料,可乐,雪碧分单双日。给自己强行设定一些规矩。
3、拒绝压力下决策
在自己情绪高涨的时候,亦或者没有做足准备工作的时候,或者对待一件事情没有把握的时候,不急要于做出决策。不然很可能偏离方向,甚至做无用功。
要想提高自己的决策能力,一定要先冷静下来,慢下来,放慢节奏,这很重要,然后在动脑,在动手。
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