盒饭的拼音
盒饭的拼音：[hé fàn]
造句：
1、蒸饭，你饭盒大，为了节约一张一分钱的火票，我们俩决定合蒸一盒饭，可是，蒸饭工人把饭盒放进大锅蒸的时候，由于倾斜，饭盒内必然会一头米多，一头米少。
2、老师统计春游人数的多少后，再包租汽车和预定盒饭，以免造成浪费。
3、多名提供盒饭的商贩吆喝招揽生意，孩子们左挑右选。
4、想起很多细节，比如说吃盒饭，当年是一群人一起吃，大家来自不同，地方口味不同，会互相把对方喜欢的菜夹过去。
5、现场出动消防很多，但因街道狭窄，大多消防只能隔街待命，图为一名消防员在趁空吃盒饭。
6、谷木香草袋饭的用料比盒饭更加讲究，泰国香米、广式腊肠、香菇、虾仁，这些东西调在一起，不好吃才怪呢！
盒饭的拼音：[hé fàn] 。
现代人工作压力大，生活节奏加快，午餐在外吃盒饭、快餐是常事，有的人甚至一日三餐都在外面解决。
这样虽然比较方便，但缺点也显而易见，很多人对辛辣食品颇有好感，有的不良小贩为了节约成本，将不新鲜的食品调入辣椒，长期的油腻、辛辣食品，不规律的饮食，过饱或过饥，再加上运动少，极易诱发肛周疾病，最终导致“盒饭综合症”。
医生建议，首先要避免正餐天天吃盒饭。平时在办公室要补充B族维生素、维生素C、维生素A和微量元素，还应喝些蜂蜜、酸奶，吃些水果等。其次，一定要保持大便通畅，缩短粪便在体内停留的时间，减少有毒物质在肠道中被吸收。
第三，上班族食物搭配应注意营养均衡，一天摄入的蔬菜应在200克左右，可多吃青豆、红薯、豆腐、红萝卜等，每天蛋类、肉类食用量不宜超过100克。第四，多吃水果可以弥补蔬菜在保存过程中损失的维生素，建议在早上10时前和下午2时30分后食用。
1、特指角色或演员在电影等文艺作品中提早退出，俗称‘‘领盒饭’’。源自于周星驰《喜剧之王》中每次演出后领的盒饭。例如“决斗后，韩大可盒饭”意为韩大可在决斗中死亡，在之后的剧情中永久消失。
