Question

大姨妈疼有什么好的解决办法？

Answer 1

大姨妈疼的解决方法可以看看这些：

1.保持良好的作息，睡眠需要充足，否则身体会容易感觉到疲惫，从而会导致腰酸背疼，这样会加剧疼的地方。

2.多喝热水，保持住体温，喝热水一定程度上可以缓解痛经。这里注意，很多人说是喝红糖水，其实红糖是没有很大效果的，主要是热水。喝红糖水的话比较容易长胖。

3.吃止疼片，可以吃镇痛的止疼片，比如说布洛芬，一般半个钟左右会起效。但是现在疫情当下，不太好买，买这个基本都需要到店里登记，可能不发烧还买不到的类型。

4.使用痛经仪，这里需要注意，不要选择三无产品，选择有经过认证的、做的时间比较久的会比较安全。譬如说易舒美的，基本上即痛即用，简单来说就是切断疼痛开关。使用的是经过认证并且得到肯定的tens技术，感兴趣的话可以查查看。

5.热敷，可以在肚子上敷热水袋或者暖宝宝都是一样的道理。这里需要注意的是热水袋也要选择安全的，现在用的比较多的是充电的，注热水的逐渐淘汰掉了，充电热水袋在充电的时候需要留心一下。暖宝宝不可以直接贴到肚子上，需要隔着衣物，这点相信大家都明白。

以上就是我整理的一些痛经缓解方式，如果对你有帮助的话可以采纳一下哦

Answer 2

来月经疼痛可以通过物理疗法、药物治疗的方法缓解疼痛，此外还需要调整心理和生活方式。

1.物理疗法：女性在来月经时出现疼痛的症状，可以使用热水袋、暖宝贴、暖手壶对小腹部位进行热敷，能够促进局部的血液循环，帮助经血流出，还可以缓解疼痛的症状。

2.药物治疗：如果月经疼痛较为严重，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，能够较好的缓解疼痛。有避孕要求的女性还可服用屈螺酮炔雌醇片达到缓解疼痛的作用。药物均需在医生指导下使用，避免自行用药。

3.调整心理和生活方式：来月经出现轻度不适，属于正常的生理反应，通过和朋友聊天来消除紧张和顾虑可缓解疼痛。此外，养成良好的作息时间、规律而适度的锻炼，避免在月经期间吃冰淇淋、冰块等食物，对缓解疼痛有一定的帮助。

Answer 3

来月经疼痛可以通过物理疗法、药物治疗的方法缓解疼痛，此外还需要调整心理和生活方式。
1.物理疗法：女性在来月经时出现疼痛的症状，可以使用热水袋、暖宝贴、暖手壶对小腹部位进行热敷，能够促进局部的血液循环，帮助经血流出，还可以缓解疼痛的症状。
2.药物治疗：如果月经疼痛较为严重，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，能够较好的缓解疼痛。有避孕要求的女性还可服用屈螺酮炔雌醇片达到缓解疼痛的作用。药物均需在医生指导下使用，避免自行用药。

Answer 4

亲亲~很高兴为你解答这道题。姨妈痛有以下解决的办法:
1、可以买枸杞红枣红糖回来煮点红糖水喝，红糖水有助于缓解姨妈疼痛，姨妈来的期间，红糖水还可以补气血。
2、贴暖宝宝，姨妈来的时候，肚子疼不舒服，可以在药店买暖宝宝贴在肚子上，暖宝宝可以起到暖宫的作用，姨妈疼很有可能是因为宫寒或者吃多冰的东西引起的。
3、多躺床休息，姨妈痛就应该多休息，少或不做激烈的运动或锻炼。
亲亲~希望我的回答，您满意的话可以给个好评或赞赞。谢谢！

Answer 5

用红豆装一个布袋子，微波炉加热一分钟，然后敷肚子，特别好用。