Question

女生痛经怎么办？缓解疼痛的话要怎么调理呢？应该吃什么哪些东西？

Answer 1

关于缓解女性痛经，可以采用这几种方法来调理：1、在月经来潮前夕，多走路或从事其他适度的运动；2、少食含咖啡因的食物咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因；3、痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流、解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状；4、保暖腹部，女性朋友们可以通过多喝热水、多穿衣物、多喝姜茶来温暖身体，可以帮助女性朋友们加快血液循环、帮助减轻痛经；5、服用定坤丹进行治疗。广誉远定坤丹滋阴补气血，调经舒郁，用于气血两虚，气滞血瘀所致的月经不调，行经腹痛。服用定坤丹期间忌食生冷，油腻，以及刺激性的食物；6、补充钙、钾及镁矿物质；7、痛经的时候喝红糖姜水来解决身体的疼痛是最常见的办法，确实能取得一定的效果。

Answer 2

在排除其他脏器问题后，可以考虑药物治疗，但是一定要去正规医院治疗，平常避免受凉，不吃冷饮，注意保暖。