Question

孩子上初中作业太多睡眠不足

Answer 1

规划时间。鲁迅说：时间就像海绵里的水，挤一挤总会有的。孩子的时间一样也可以挤一挤的，让孩子学会利用碎片时间，把碎片时间利用好了也可以节省很多时间。

比如：在上下学的路上把背诵的东西背一背，课间休息时间可以把简单又少的作业做一做，上厕所时间看看书，中午吃饭时间小憩一会儿等等。

合理安排作业。发现很多孩子做作业的时候，没有任何规划性，从书包里掏出来什么就做什么，做完这一项然后再去书包里翻半天，找另一项做作业，如此循环往复，时间都浪费在找东西上面了。还有一些孩子是写一会玩一会，躺一会玩一会手机，时间同样是别浪费了。

做作业之前一定要有一个清楚的规划，先做什么再做什么，每一项作业大概需要多长时间，脑子应该有一个大概，做到心中有数。本着先易后难，先少后多，先写后背的原则去安排时间，做作业的时候，也可以计时，那样会更加有紧迫感。

及时关注孩子。虽然孩子已经是初中了，做作业本来就已经应该是他自己的事情，但是还是离不开家长的督促和辅导的。有些孩子习惯性地钻牛角尖，遇到不会的题会执着的研究下去，但是研究半天还是没有结果，时间都悄悄溜走了，作业还剩很多，这样必然会做到很晚。