Question

初中生怎样控制玩手机的时间

Answer 1

初中生控制玩手机的时间方法如下：

1、控制时间与内容

等孩子上学之后，由于学习的需要，多多少少会用到这些，比如各种作业帮、英语词典等等。那么这个时候，尽量不要在手机、上面安装游戏等容易上瘾的应用。

尽量多安装一些学习工具或是与学习相关的学习软件。同时控制孩子使用的时间，每次尽量不要超过1个小时。时间过久家长便需要督促察看。

2、给孩子设定玩手机的原则和规矩

不阻止孩子使用手机，并不代表说可以毫无顾忌的把手机仍给孩子随便玩，一些必要的原则和规矩也必不可少。

家长要和孩子商量，订立一些玩手机的规矩，并且尽量让孩子遵守。比如说每次玩手机的时间不能超过15分钟，到时间必须得休息一会，每天玩手机的时间加起来不能超过一个小时。

3、培养兴趣

对于有的孩子来说，玩游戏也是有着深厚的历史渊源的。比如爸妈特别忙，根本无暇顾及孩子，这时候孩子就会利用游戏来消磨时间，长此以往，就对游戏产生了依赖感。长期沉迷手机 会使初中孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，性格也越来越怪异。

整日沉迷在网络虚玄世界，迷迷糊糊，很容易诱发他们自闭症、孤独症等心理疾病。初中生羡慕别人有手机，不择手段购买，可以谎称学校收费，可以从一日三餐中省。为买到更好的手机，更是不顾一切。

Answer 2

上学日如楼主的安排无异，个人建议不需要锁死，双休日时应让孩子有假期，双休日单日使用时长不得超过4小时，单次使用30—45分钟休息20—35（或35以上）分钟，不需要格外制止其他使用中的内容，有特殊实在需要矫正除外。其余时间自由娱乐（包括学习），可以自律或者他律，适当。若有特殊事件占用使用时长，可以适当且从使用时间内扣除（可以不等式扣除），比如40分钟特殊事件外出导致下午剩余时间可一直游玩至晚上用餐还有余，则不等式扣除使用时间20或15分钟乃至更多，总之是为了均衡用眼疲劳与内容上瘾。