Question

乒乓球拍有几种拿法？及各拿法的好处是？

Answer 1

乒乓球运动中两种最基本的握拍方法是横拍握法和直拍握法。

1、直拍：

直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球（有时也可用直拍横打），出手快，正手攻球快速有力。相比横拍，较无力，但应用方便，灵活。

攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。所以，在运用直拍时，要快！

2、横拍：

此握拍法有利于正手攻球，反手也可打出高旋和速度快的球。

关键动作是，用手掌握住球拍手柄，虎口贴住手柄根部，中指、无名指和小指三只弯曲握住手柄，食指自然伸直贴在球拍背面，握拍的力度要以方便转动手腕为宜。

扩展资料：

（一）、直拍可以分为快攻型握拍法和弧圈型握拍法。

1、快攻型握拍法。

拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。

2、弧圈型握拍法。

弧圈型握拍法与快攻型握拍法基本相同，其区别是：拇指和食指形成一个小环状，其他三指在拍背面自然重叠，由中指的第一指关节顶于拍柄的延长线上。

（二）、横拍握拍方式一般分为浅握和深握两种。

1、浅握球拍

横拍浅握由于握拍较松可以灵活的运用手腕，台内球处理方式多种多样，可以运用搓、撇、拉、拧、弹等多种回击手段。

退台后正反手多以拉球为主，这种握拍方法多用于两面弧圈的打法。

由于浅握方法手腕容易运用，所以在击球时一定要保持好手腕的形状，否则在扣杀或拉弧圈球时不容易发力。

2、深握球拍

深握与浅握的握法基本相同，但虎口紧贴球拍。

深握的最好方法是将右手伸直，食指与拇指水平放置，左手将球拍放置于食指和拇指之间，虎口顶住拍肩位置，其他手指自然握紧。

食指与拇指的位置可根据自己习惯自行调整，食指位置偏拍肩利于反手，食指位置远离拍肩有利于压拍。

参考资料来源：百度百科-乒乓球

参考资料来源：百度百科-横拍握法