微波炉加热饭菜一般几分钟
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热米饭如果用大火,一般一碗饭转2—3分钟即可。如果是中火,满满一饭盒一般要热5分钟左右。热米饭一定要加盖,这样热出来才松软好吃。另外,热馒头、饼等面食的时候,最好先喷上一些水,加热1—2分钟,才不会又干又硬。
一般素菜中火或大火加热2—3分钟,肉类3分钟左右。如果是冰冻的食物,加热时间要稍微久点,4—5分钟即可。
微波炉加热食物一定要注意这些:
很多上班族会自带饭菜,而饭菜加热的工具以微波炉为主,这样加热食物一定要注意以下这几点,否则可能会影响到身体健康。
①准备的饭菜七成熟;
②要使用标注有微波炉适用的器皿;
③加热时盖好盖子;
④加热时间不要太长;
⑤食物不要放太久;
⑥液体加热时不要放金属汤匙。
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