头皮油脂分泌过多脱发怎么办
头皮油脂分泌过多脱发可以用有控油作用的洗发水改善，也可以在医生指导下用药物调理。
有的人本身是油性皮肤，皮脂腺分泌油脂的功能比较强，可以经常用有控油作用的洗发水清洗头皮，使脱发的症状得到缓解，另外精神压力大，导致内分泌失调，也会出现油脂分泌过剩的现象，通过服用调节激素类的药物调理，可以使这种症状得到改善。
头发为什么会出油？
1、头发太油
是由于头皮分泌了过多的皮脂，清洁不到位。当然过度清洁、洗头过勤，也会破坏了你头皮的水油平衡，也会出油。
2、身体缺水
身体如果缺水的话，那么头皮处也会缺水，这个时候，水油不平衡导致的结果，就是头发处出油。
头皮油脂分泌过多脱发解决办法：
1、要注意生活规律，不经常熬夜，保证充足的睡眠。
不要使精神长期处于紧张状态，生活压力过大精神紧张也会使头发出油掉发。要在生活工作之余学会放松，可以参加一些娱乐活动或者出去旅游，放松一下心情，这样就不会有头发出油掉发的现象了。
2、油脂类产品避免抹头皮。
大多数人都有使用护发素的习惯，有些人会将头发和头皮都涂上护发素，这样对于油头细软发的人来说，头皮会变得更加的油腻，其实护发素和营养油都是滋养头发的，只能被用在发尾的三分之一处而不能涂抹在头皮。
另外注意洗护分开，不要用洗护二合一的洗发产品。一般正常下都是3-5天洗一次头发，而经常出油的头发就要2-3天洗一次，这样保持头皮的清洁，防止头皮毛囊堵塞造成的脱发。
3、手指指腹勤按摩头皮。
发质偏油性的人，皮脂腺分泌比干性头发的人要旺盛许多，不仅仅皮肤有，头皮屑还较多，甚至经常感觉头皮发痒。建议多对头皮进行按摩，可用指腹按摩头皮，但动作要轻缓，不要用指甲抓挠头皮，以免对头皮造成伤害，导致头皮过敏而引起头屑过多、油脂分泌过多等状况。
4、宽齿梳早晚倒梳头。
很多人觉得梳头是对头发的伤害，会刮伤毛鲮片，其实只要用对方法不仅不会造成伤害，还能让头皮得到放松，促进头皮的血液循环，减轻压力性掉发。
每天起床后和睡觉前用梳子轻轻地从发梢开始梳，梳通发梢后再往上倒梳头，每次梳十分钟即可。避免使用塑料梳子梳头，因塑料材质也头发摩擦会发生静电，最好选择檀木或者牛角材质的宽齿梳或大气垫梳子。
5、看医生
要到正规的医院做详细的检查，明确病因再进行针对性的治疗。
1、正确的清洗
头皮本身是不断分泌油脂的，只不过不同的人的程度不同，不要担心头发越洗越油就不敢洗头，实际上头发不洗才会越来越油，过多油脂的堆积还可能堵塞毛囊，造成脱发等更严重的后果。
2、注意经常按摩头皮
在洗头发之前可以对头皮进行按摩，按摩可以缓和头皮油脂分泌过多的问题。也可以再发尾的位置涂上薄荷油进行发尾保养，对头发都是有好处的。
3、饮食清淡
当人体摄入太多油脂的时候，由于消化功能有限，有一部分油脂不得不从皮肤分泌出来，而最常见的地方就是头皮和脸部，因此，适当减少油脂摄入，对于减少头皮和脸部的油脂分泌是有积极作用的。
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扩展资料：
头皮油脂分泌过多原因：
有的人是痰湿体质，有的人则是后天生活习惯不好造成的，如喜吃甜食、鱼肉过多的人，就容易造成痰湿。当出现痰湿内生的时候，体内的脂肪代谢出现不畅，消化不掉，排泄不掉的营养变成废品，堵在身体里，造成湿热，发泄不出去，从而在头皮层积累，熏蒸，时间久了就会出现油腻头发。
现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。
频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。
参考资料来源：
/health.people.com.cn/n1/2016/0330/c21471-28236868.html"target="_blank"title="人民网-头发油腻怎么办内调外养解决头发出油问题">人民网-头发油腻怎么办内调外养解决头发出油问题
/health.people.com.cn/n1/2016/0511/c21471-28341112.html"target="_blank"title="人民网-头发老出油是怎么回事中医教你怎么办">人民网-头发老出油是怎么回事中医教你怎么办
