橙子皮的功效与作用
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功效作用
养胃解毒：橙子皮有养胃助消化的作用，能增进食欲，缓解消化不良引起的呕吐恶心等。还有解鱼虾蟹毒的效果，能够缓解中毒现象。
治气祛痰：橙子皮有很好的理气化痰作用，能缓解胸闷气滞，咳嗽痰多的症状。其还能促进口腔分泌唾液，缓解因口中津液减少所引起的口干口渴、咽喉不适、声音嘶哑等。
清新提神：橙子皮含有丰富的香精油，能散发清新的橙子香味，起到净化空气的效果。还能刺激神经，起到提神醒脑、消除疲劳的作用，酒后饮用一些橙子皮煮的水，能起到醒酒的效果。
适宜人群
感冒咳嗽者
禁忌人群
过敏体质人群,糖尿病患者,肠胃不适者,肝阴不足的人群
饮食禁忌
1.牛奶
橙子皮中含有果酸，而牛奶中则是大量的蛋白质，这两种物质结合之后就会凝固，不仅影响了消化，同时还会影响身体对于营养物质的吸收。一个小时以内不要喝牛奶。
食用方法
营养价值
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