篮球持球突破的运用时机有哪些
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1、应根据对手在防守距离、位置、步法、身体重心控制等方面出现的漏洞,抓住时机进行突破。
2、根据对手情况,有意识地攻击薄弱环节,在局部地区形成一对一局面,利用持球突破攻击防守能力较差或犯规较多的对手。
3、突破前要观察了解双方队员在场上的位置,正确选择突破方向。既要考虑个人攻击,也要注意配合。遇有意外阻挠,应及时变换动作。
4、运用持球突破要与投篮、传球、假动作等技术结合,善于调动对手,制造和利用突破时机。
5、根据本队进攻战术的需要或为了扭转场上被动的局面,可有目的地利用持球突破打乱对方防御部署,创造良好的攻击机会。
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持球突破教学与训练的建议:
1、持球突破是在快速移动中同对手时有接触的攻击性技术,要加强突破意识的培养,培养学生具有勇猛、顽强的作风和敢打敢拼的的精神。
2、分析对比交叉步与同侧步突破的异同点,使学生建立正确的动作概念。
3、教学重点是交叉步突破和同侧步突破,先教同侧步突破,后教交叉步突破。
4、突破动作要规范,教会学生两脚均能做中枢脚,用不同突破方法向不同方向突破。
5、持球突破教学应符合规则要求,加强中枢脚的概念。牢记突破时球离手后,中枢脚才能离开地面。
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