Question

如何让孩子更加健康地成长呢？

Answer 1

孩子的健康成长需要注意以下几个方面:
1、保持身体健康,2、生长阶段,保证充足的睡眠同样重要;3、每天要注重饮食的多样性,既要有营养,又要有消化系统的良好状态,要有一个健康的体魄,要有良好的饮食习惯,要有充足的睡眠;4、要做预防接种,定期体检。
早诊早治是关键

当您发现自己的孩子比同年龄小孩较矮，千万不要认为自己的孩子是发育较晚，应该及时到专业医院进行检查。因为一旦您的孩子骨骺闭合以后，再无其他任何可能使身材增高了；同时生长激素的最佳治疗时机是孩子生长的平台期，在这段时间内孩子的年龄越小，治疗效果越好，生长潜力也越大；另外由于生长激素使用的剂量和体重有关，越早治疗，用药量越小，您的经济负担也越轻。

对矮身材儿童家长日常生活应注意的问题

儿童科学增高需从合理营养、适量运动、充足睡眠入手。多吃蔬菜、牛奶、牛排等食品，保证充分营养；多参加跳绳、游泳、打篮球、慢跑、爬楼梯等运动;保证充分的睡眠。

发现孩子身材矮小后家长应避免的误区

1、 家长盲目等待：有的家长认为“23岁还蹿一蹿”，孩子个子矮不着急，有早长晚长之分，当发现孩子真的不长时，再到医院就诊为时已晚，孩子可能骨龄较大或骨骺已闭合，失去最佳长高时机。

2、 家长盲目听信市场上增高产品的宣传，在不知其药理作用的情况下，选择和服用市场上所谓的增高药，当效果不佳时才找专科医生就诊，不仅浪费了金钱，而且加速骨骼的闭合，错过了最佳治疗时机，家长后悔莫及。

3、 家长盲目就诊：很多家长不知道应该去哪看病，常常去找一些非正规医院、非专科医生处就诊，造成误诊和错误的用药，耽误了时间，甚至带来不良的后果。因此，有生长缓慢或者身材矮小的孩子，应该及时到大医院的儿童生长发育专科或儿童内分泌专科进行咨询检查，及时治疗。

Answer 2

星期三向妈妈请求，每周三放学后踢一会儿足球。
1、踢足球是一种锻炼的好习惯。
2、踢足球有利于增强体质，促进身体健康。
3、踢足球有助于培养团结合作意识。
4、 踢足球有帮助于培养永不服输的精神。